Nhận biết dấu hiệu viêm nướu răng sớm và cách phòng ngừa

Viêm nướu răng là tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy vùng nướu bao bọc quanh chân răng. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời sẽ tiến triển thành những bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nha chu, áp xe răng, thậm chí mất răng...Vậy dấu hiệu viêm nướu răng là gì và làm sao để phòng ngừa hiệu quả?

1. Những dấu hiệu viêm nướu

Bạn có thể nhận biết viêm nướu răng qua những dấu hiệu như:

• Nướu sưng đỏ, đau nhức: Nướu răng ửng đỏ hơn so với bình thường, có thể kèm theo những dấu hiệu đau nhức.

Nướu bị sưng tấy, ửng đỏ là dấu hiệu viêm nướu sớm nhất

• Chảy máu nướu răng: Nướu răng bị tổn thương và chảy máu khi chải răng quá mạnh, ăn nhai các loại thực phẩm quá cứng.

• Các mảng bám tích tụ: Các mảng thức ăn bám trên cổ răng, quanh nướu răng, lâu ngày hình thành cao răng chứa vi khuẩn.

• Hơi thở có mùi hôi: Các vi khuẩn răng miệng trú ngụ dưới những mô nướu viêm nhiễm khó được làm sạch, lâu ngày sẽ gây khiến hơi thở có mùi hôi.

• Răng dài hơn: Sưng nướu gây tụt nướu, lộ chân răng, khiến răng trông dài hơn các răng xung quanh.

• Cấu trúc hàm thay đổi: Một trong những dấu hiệu của bệnh nướu răng là tình trạng khoảng cách giữa các răng đột nhiên rộng ra, răng ngả về phía trước hoặc phía sau.

• Răng lung lay, nhạy cảm: Răng trở nên nhạy cảm, dễ bị sâu, lung lay do nướu sưng không khít sát chân răng.

• Các triệu chứng kèm theo: Chán ăn, mất ngủ, sốt...

2. Nguyên nhân sưng nướu răng

Những nguyên nhân gây viêm nướu, sưng lợi ở chân răng , thường gặp nhất là:

• Vệ sinh răng miệng không kỹ lưỡng, sai cách, không làm sạch các mảng bám ở kẽ răng sau mỗi bữa ăn. Tinh bột và đường có trong thức ăn dần tích tụ quanh chân răng, nướu, gây viêm nhiễm.

• Thường xuyên sử dụng thuốc lá.

• Phụ nữ mang thai hoặc đến chu kỳ kinh nguyệt, đang có sự thay đổi về hormone, sức đề kháng yếu hơn bình thường khiến vi khuẩn dễ tấn công.

• Mắc các bệnh lý làm giảm miễn dịch như: Tiểu đường, bạch cầu, HIV...

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc làm giảm lượng nước bọt tiết ra, gây khô miệng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.

• Tình trạng mọc răng khôn ở độ tuổi trưởng thành khiến vùng nướu tại vị trí đó sưng, nhức.

• Biểu hiện của các bệnh lý răng miệng: viêm nha chu, sâu răng, áp xe răng...

3. Các biến chứng nguy hiểm

Viêm nướu răng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều vấn đề răng miệng. Về lâu dài sẽ lây lan đến các mô cơ và xương (nha chu), thậm chí gây mất răng. Các bệnh lý răng miệng là nguyên nhân tiềm ẩn làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, tiểu đường. Phụ nữ đang mang thai khi mắc các bệnh nha chu có khả năng sinh non cao hơn bình thường hoặc trẻ khi sinh sẽ bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân.

4. Cách điều trị viêm nướu

Viêm, sưng nướu răng có thể được điều trị bằng các phương pháp:

• Nếu tình trạng sưng nhức ở mức độ nhẹ, bạn sẽ được làm sạch vôi răng để ngăn ngừa vi khuẩn từ các mảng bám tấn công vùng nướu viêm nhiễm.

• Đối với sưng nướu răng có mủ, Bác sĩ sẽ tiến hành lấy vôi răng, làm sạch các túi mủ chứa vi khuẩn dưới nướu. Bên cạnh đó, kết hợp với một số loại thuốc kháng sinh, chống viêm theo chỉ định.

• Khi nướu sưng do mọc răng khôn, bạn sẽ được tư vấn nhổ bỏ răng khôn kịp thời để không làm ảnh hưởng đến các răng kế cận.

• Trường hợp nướu răng sưng trầm trọng, khiến răng bị lung lay, ảnh hưởng đến các mô mềm khác, Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để loại bỏ phần nha chu tổn thương, ghép thêm vạt nướu để tránh làm mất răng.

5. Cách phòng ngừa viêm nướu răng hiệu quả

Để ngăn chặn tình trạng sưng, viêm nướu răng, bạn nên:

• Dùng chỉ nha khoa thay tăm xỉa răng thông thường để làm sạch thức ăn ở kẽ răng và chân răng. Lưu ý xỉa răng nhẹ nhàng, tránh kéo chỉ mạnh tay vì có thể gây chảy máu nướu.

• Chải răng sau mỗi bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ, thời gian chải răng trung bình từ 2 – 3 phút.

• Sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng nhẹ nhàng, đúng cách để tránh gây chảy máu nướu.

Chải răng xoay tròn theo chiều dọc răng và tuần tự theo các bước cơ bản

• Súc miệng bằng nước muối hoặc nước trà xanh để sát khuẩn và làm giảm tình trạng sưng, viêm ở nướu.

• Bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin A, C như súp lơ xanh, khoai lang, đu đủ, cam, chanh, bưởi...

• Uống 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng khô miệng.

• Nếu miệng thường xuyên bị khô, bạn có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích tiết nước bọt.

• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu, bia, nước ngọt và ăn các thực phẩm nhiều đường như bánh, kẹo, caramel...chính là cách trị sưng nướu răng hiệu quả nhất.

• Thăm khám và cạo vôi răng định kỳ 2 lần mỗi năm.

Nhận biết sớm những dấu hiêu viêm nướu là yếu tố quan trọng giúp điều trị và phòng ngừa kịp thời. Khi nướu răng sưng nhức trầm trọng, bạn nên chủ động đến các địa chỉ nha khoa uy tín để tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị sớm nhất có thể, tránh khả năng gây ra các biến chứng về lâu dài.