CẦN THIẾT: BÀI TẬP KIỂM SOÁT NHỊP THỞ - HẬU COVID - 19

Khó thở là gì?

Khó thở là một triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân mắc Covid - 19. Cô Chú, Anh Chị có thể thở nông hoặc sâu hơn bình thường. 

Hiện tượng khó thở này gặp phải trong các trường hợp: thay quần áo, tập thể dục, đi vào phòng tắm, dọn dẹp xung quanh nhà,...

Khi khó thở Cô Chú, Anh Chị cần: Ngừng nói và di chuyển; Cho bản thân thời gian phục hồi nhịp thở; Thư giãn bằng cách nhìn vào tranh hoặc môi trường xung quanh Quan trọng hơn hết, Cô Chú, Anh Chị cần bình tĩnh và tìm cách giải quyết,  thực hiện những bài tập để kiểm soát nhịp thở. 

Bài tập kiểm soát nhịp thở - Hậu Covid 19

Dr. Care - Implant Clinic tổng hợp bài tập kiểm soát nhịp thở từ tài liệu của ĐH Y Dược TP, HCM, gửi đến quý Cô Chú, Anh Chị.

Ngoài những bài tập kiểm soát nhịp thở, Cô Chú, Anh Chị cũng cần lưu ý khi đi bộ, nghỉ ngơi để nhịp thở được ổn định nhé ạ. 

Các nguyên nhân dẫn đến khó thở

Các bất thường chức năng thường gặp nhất ở những bệnh nhân bị viêm phổi nặng do COVID-19  cấp, đặc biệt những người cần thở oxy lưu lượng cao (HFNC) và thở máy.

Sự hình thành tổn thương xơ hóa ở phổi cũng xảy ra ở bệnh nhân lớn tuổi, có thời gian nằm viện dài, có bệnh phổi mạn tính và xơ hóa phổi có liên quan đến sự tăng cao nồng độ các cytokines trong máu.

Tình trạng xơ hóa này tạo điều kiện cho vi khuẩn thường trú trong phổi, từ đó tăng nguy cơ nhiễm trùng phổi sau khi khỏi COVID-19, góp thêm một nguyên nhân gây khó thở.