Bác sĩ CKI
NGUYỄN TRUNG KHÁNH
CHUYÊN NGÀNH:
Ngủ dậy bị đau quai hàm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Các triệu chứng thường thấy là: đau quai hàm một bên mặt, gần tai, đau nhiều hơn khi ăn nhai, nói chuyện… Triệu chứng tuy nhẹ nhưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Nguyên nhân ngủ dậy bị đau quai hàm
Ngủ dậy bị đau quai hàm là tình trạng phổ biến trong cuộc sống. Nguyên nhân của nó cũng tương đối đa dạng và tùy vào triệu chứng mới xác định được, các nguyên nhân thường gặp là:
Rối loạn thái dương hàm (TMJ)
Đau dây thần kinh sinh ba
Thực phẩm chứa chất kích thích
Thói quen nghiến răng khi ngủ
Sai tư thế ngủ
Thói quen khi tập luyện thể dục, thể thao
Rối loạn thái dương hàm (TMJ)
Rối loạn thái dương hàm hay loạn năng thái dương hàm (TMJ) là tình trạng rối loạn khớp thái dương, cơ nhai hoặc cả hai. Theo thống kê, đây là nguyên nhân phổ biến nhất của đau quai hàm, chiếm đến hơn 50% so với các nguyên nhân khác. Tình trạng này không nguy hiểm nhưng gây hậu quả tiêu cực đến sức khỏe cơ thể.
TMD (Temporomandibular Joint disorder - TMD) là hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm, diễn ra khi cơ hàm và hai hàm răng hoạt động không khớp với nhau. Người bệnh rối loạn khớp thái dương hàm thường phát sinh những cơn đau nhức lặp đi lặp lại nhiều lần ở vùng nối giữa hàm dưới với xương sọ
Đau dây thần kinh sinh ba
Đây là tình trạng đau đớn do dây thần kinh sinh ra, trường hợp này là dây thần kinh sinh ba hay dây thần kinh số V. Như tên gọi, dây thần kinh này đặc biệt quan trọng với 3 nhánh trên khắp cơ mặt. Khi bị đau, triệu chứng thường xuất hiện xung quanh má, vùng hàm, vùng hốc mắt và có xu hướng ảnh hưởng rõ rệt 1 bên mặt. Bên cạnh đó, vì là dây thần kinh nên thường xuất hiện sốt, đau đầu, chóng mặt, gây mệt mỏi cho người bệnh.
[cta-insite]
Thực phẩm chứa chất kích thích
Các thực phẩm, đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, nước uống có cồn không chỉ ảnh hưởng đến chức năng gan, thận mà còn là nguyên nhân gây sâu răng, viêm nha chu và các vấn đề răng miệng khác, từ đó dẫn đến các triệu chứng đau răng, đau xương hàm thường thấy.
Viêm nha chu là tình trạng các mô nha chu bị viêm nhiễm, gồm viêm lợi và viêm nha chu phá huỷ. Khi viêm nhiễm, các mô nha chu thường sưng đỏ, đau nhức.Về lâu dài, nướu không còn khả năng bám vào chân răng, tạo cơ hội để vi khuẩn xâm nhập, phát triển, phá huỷ xương ổ răng, hình thành các túi nha chu.
Bệnh nha chu ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng ăn nhai của răng. Viêm nha chu lâu ngày có thể gây ra đau nhức dữ dội, hôi miệng, khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống.
Thói quen nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng khi ngủ cũng là nguyên nhân ngủ dậy đau quai hàm. Thói quen này khiến thái dương hàm luôn trong tình trạng bị tác động lực, lâu dài gây lệch khớp và cảm giác đau khi cử động hàm.
Nghiến răng là sự nghiến hoặc siết chặt các răng một cách quá mức, phát ra tiếng kêu. Tật này thường diễn ra khi ngủ, thường là các cô chú sẽ không ý thức được hành động này. Theo các số liệu thống kê, có khoảng từ 5 – 20% dân số người Việt Nam có dấu hiệu và triệu chứng của tật nghiến răng
Sai tư thế ngủ
Tư thế ngủ không đúng (nằm sấp, nằm nghiêng đầu một bên…) khiến xương hàm bị chịu áp lực trong thời gian dài dẫn đến trật khớp cử động vốn có. Đây cũng là nguyên nhân gây đau nhức quai hàm sau khi ngủ dậy.
Thói quen khi tập luyện thể dục, thể thao
Trong quá trình tập luyện thể dục thể thao, nhiều người thường có thói quen bặm môi, cắn chặt răng khiến cơ hàm luôn trong tình trạng co cứng. Về lâu dài, thói quen này khiến xương hàm bị lệch khỏi khớp cắn, gây nên tình trạng đau nhức quai hàm.
>> Xem thêm: Trồng răng Implant giá bao nhiêu tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic
Các triệu chứng thường xuất hiện kèm khi ngủ dậy bị đau quai hàm
Đau quai hàm ban đầu thường đau nhẹ, đột ngột và cũng nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, tình trạng trở nặng có thể gây sốt, đau đầu dữ dội, nhức xương hàm dai dẳng. Do đó, một số triệu chứng kèm ngủ dậy bị đau quai hàm mà Cô Chú, Anh Chị cần lưu ý là:
Đau đầu, đau đầu từng cơn, cường độ đau dữ dội, có thể kéo dài từ 15 phút đến hơn 3 tiếng;
Đau nhức cơ mặt bao gồm cả hàm trên và hàm dưới;
Đau, mỏi cơ khi ăn hoặc nhai, cử động miệng hạn chế, gần như bị khóa khớp;
Sốt nhẹ kèm ù tai, chóng mặt, người trong tình trạng lờ đờ, uể oải.
Mẹo điều trị tại nhà khi ngủ dậy bị đau quai hàm
Trong nhiều trường hợp, Cô Chú, Anh Chị hoàn toàn có thể chữa trị đau quai hàm tại nhà, cách thực hiện các phương pháp ấy cũng khá đơn giản, tự bản thân cũng thực hiện được.
Chườm nước nóng hoặc đá lạnh
Nếu cảm thấy đau nhói ở hàm, Cô Chú, Anh Chị nên chườm đá lạnh tại khu vực bị đau, chườm liên tục trong 10 phút và lặp lại mỗi 2 tiếng nếu còn đau. Lạnh sẽ giúp các dây thần kinh tê liệt, không còn nhạy cảm trong gửi tín hiệu đau.
Mặt khác, nếu đau từng cơn, đau âm ỉ thì nên nước nóng bằng cách ngâm khăn trong nước ấm và chườm lên phần xương hàm đau. Khăn nóng lúc này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giãn cơ, giảm đau đớn.
Bảng giá trồng răng Implant chuẩn y khoa tại nha khoa Dr. Care cũng được quyết định bởi các yếu tố: Tình trạng mất răng cụ thể, dòng trụ mà Khách hàng lựa chọn, chất lượng xương hàm,... Những yếu tố này cần phải được Bác sĩ chuyên sâu thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị cụ thể cho từng trường hợp mất răng.
Tại Dr. Care - Implant Clinic giá trồng 1 răng Implant hoàn chỉnh khoảng dao động từ 15.500.000/răng Implant cho đến 43.500.000/răng Implant tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Xoa bóp vùng hàm bị đau
Xoa bóp, bấm huyệt xung quanh vùng hàm đau để giãn cơ và tăng tuần hoàn máu đến khu vực này cũng là cách điều trị khá hiệu quả. Thực hiện bằng cách há miệng, đóng miệng và dùng tay xoa bóp quay vùng thái dương hàm đến khi cử động nhẹ nhàng hơn. Lặp lại các động tác này nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Dùng thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau là phương pháp nhanh nhất để làm tan biến cơn đau quai hàm. Một số loại thuốc giảm đau phổ biến thường được bác sĩ khuyên dùng là: Ibuprofen, Aspirin, Acetaminophen, Paracetamol, Panadol… Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời nhằm ngắt nhanh cơn đau, Cô Chú, Anh Chị vẫn nên đi thăm khám để được điều trị dứt điểm nhé.
Cách phòng tránh tình trạng ngủ dậy bị đau quai hàm
Tình trạng ngủ dậy bị đau quai hàm tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, thực hiện các biện pháp phòng tránh vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Chăm sóc răng miệng thường xuyên
Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng để làm sạch thức ăn giúp bảo đảm sức khỏe răng miệng. Tránh tạo môi trường cho vi khuẩn và các yếu tố gây hại làm hư hại răng, hư hại xương hàm dẫn đến tình trạng đau nhức quai hàm.
Thay đổi thói quen ngủ
Thói quen ngủ cũng là yếu tố tiên quyết trong bảo vệ sức khỏe răng miệng, nhất là xương hàm. Ngủ đúng tư thế sẽ không gây áp lực lên phần quai hàm, từ đó tránh tình trạng đau nhức khó chịu.
Dr. Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP. HCM. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa. Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn quá cứng, quá dai, tránh đồ uống có cồn và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá… sẽ vừa giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể, vừa bảo đảm răng miệng sạch sẽ, xương hàm chắc khỏe.
Thông tin liên hệ Dr. Care - Implant Clinic
Để được tư vấn kỹ càng hơn Cô Chú, Anh Chị vui lòng liên hệ với Dr. Care - Implant Clinic Nha khoa đầu tiên chuyên sâu trồng răng Implant cho người trung niên tại Việt Nam:
Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.
Giờ làm việc:
+ Thứ 2 - Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM
+ Chủ nhật: 8:00 AM – 5:00 PM
Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care
Trồng răng Implant
Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam
Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.
Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.
Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.
Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây
(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.
