Những thông tin hữu ích giúp bảo vệ gia đình bạn an toàn vượt đại dịch Covid - 19

Bài viết được kiểm định bởi Đội ngũ Bác sĩ Dr. Care

Mục lục nội dung

Tình hình dịch bệnh đang diễn ra phức tạp. mỗi chúng ta nên chuẩn bị đầy các vật dụng cần thiết và kiến thức để đảm bảo bản thân và gia đình an toàn vượt đại dịch Covid - 19

Quyết tâm bảo vệ bản thân và gia đình khỏi Covid - 19

Tỉ lệ nhiễm ngoài cộng đồng đang vượt quá con số 70%, nghĩa là cứ 10 người, sẽ có 7 người đã nhiễm Covid. Đồng nghĩa với việc bạn đang là F0 hoặc F1 nhưng không hề hay biết. 
Nhưng bạn đừng hoang mang. Chỉ cần bạn tuân thủ những hướng dẫn của Bộ Y Tế, chính bạn và bản thân đã được bảo vệ đến 80% rồi.

Tiên quyết phải tuân thủ chặt chẽ 5K. 

Tiên quyết phải tuân thủ chặt chẽ 5K. 

Nếu là F0 - đừng hoang mang

Khi điều trị F0 tại nhà, bạn cần chú ý thực hiện các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe, sử dụng thuốc đúng cách và tìm đến sự tư vấn của nhân viên y tế khi có dấu hiệu bất thường.

Tập thể Dr. Care đã tóm tắt ý chính của Bộ Y Tế và của bác sĩ Trương Hữu Khanh bằng hình minh hoạ bên dưới. 

1/ Mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Thay khẩu trang 2 lần/ ngày, khử khuẩn trước khi bỏ khẩu trang.

2/ Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng tiếp xúc. Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ ngày nếu có dấu hiệu sốt. 

3/ Khai báo y tế hằng ngày bằng ứng dụng.

4/ Ăn đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước.

5/ Tập thể dục tại chỗ ít nhất 15 phút/ ngày.

6/ Có số điện thoại của nhân viên y tế để liên hệ khi cần.




 

Đừng quá hoang mang khi là F0, hay tuân thủ và làm theo những chỉ dẫn của Bộ Y Tế

Toa thuốc điều trị COVID-19 tại nhà có gì? 

Tối ngày 17/8 Sở Y tế TP.HCM đã cập nhật "Hướng dẫn gói chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người F0" phiên bản 1.3, đáng chú ý trong phần đính kèm văn bản, Sở Y tế TP.HCM đã cung cấp hướng dẫn toa thuốc điều trị COVID-19 tại nhà dành cho người từ 18 tuổi trở lên.

Toa thuốc hướng dẫn điều trị F0 tại nhà cho người trên 18 tuổi được chia sẻ chính thức từ Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh

Nguồn tham khảo chính thống từ trang web Bộ Y Tế:  https://ncov.moh.gov.vn/web/guest/-/6851640-89

6 triệu chứng đáng lưu ý khi F0 điều trị tại nhà

Khi điều trị tại nhà, bạn cần lưu ý các dấu hiệu căn bản cho thấy bệnh Covid-19 đã dần dần ảnh hưởng nặng đến hệ hô hấp. 

1/ Đầu tiên là khó thở, tức đang nằm ngửa thấy thở khó quá phải ngồi dậy, hay đang ngồi phải ngồi thẳng dậy để dễ thở hơn.

2/ Thứ hai, nhịp thở nhanh (trên 20 lần/phút).

3/ Thứ ba, đau hoặc tức ngực thường xuyên.

4/ Thứ tư, nồng độ Oxy trong máu xuống dưới 95%. Nếu có thiết bị đo SpO2 (nồng độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi) kẹp đầu ngón tay để đo.

5/ Thứ năm, bệnh nhân trở nên không còn tỉnh táo.

6/ Thứ sáu, môi, da, móng tay nhợt nhạt, thậm chí tím tái lại.

Gọi y tế phường nếu bạn ở nhà, gọi nhân viên y tế quản lý khu cách ly nếu bạn ở bệnh viện thu dung/khu cách ly. Bình tĩnh ngồi hít thở sâu khi chờ đợi, có thể nằm sấp để dễ thở hơn.

Cũng có trường hợp khó thở chỉ là... báo động giả, vì lo lắng quá. Cách phân biệt hết sức đơn giản: thử ngồi chậm rãi hít thở sâu: hít bằng mũi thật sâu, thật đầy hơi vào bụng, sau đó từ từ thở ra bằng miệng.

4 vật dụng không thể thiếu trong đại dịch Covid - 19 

Tập thể Dr. Care luôn cố gắng hết sức để mang lại những thông tin hữu ích nhất, đồng thời cũng tìm kiếm những nhà cung cấp sản phẩm cần thiết và uy tín với mức giá tốt để hỗ trợ mọi người  an toàn vượt dịch Covid -19!

>>Hướng dẫn chăm sóc và điều trị F0 tại nhà cùng Dr. Care

Để tư vấn nhanh về sức khoẻ hoặc các sản phẩm phòng dịch Covid - 19 Cô, Chú có thể gọi ngay cho: 

0909 47 8910 - Ms. Song Vân

090 630 2505 - Ms. Tú

Mến chúc tất cả khách hàng luôn mạnh khỏe về thể chất, lạc quan về tinh thần, giữ vững niềm tin để cùng nhau chiến thắng COVID - 19..

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề

top-banner