Đến tuổi trung niên, cô chú/anh chị thường gặp các vấn đề về sức khỏe nên phải bổ sung thêm các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nhất là đối với cô chú/anh chị mất răng, việc thiếu hụt dinh dưỡng sẽ càng nghiêm trọng hơn dẫn đến sụt cân, suy dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi...
Vậy nguyên nhân gì khiến người trung niên mất răng dễ thiếu chất dinh dưỡng? Làm sao để cải thiện và nâng cao sức khỏe ở tuổi trung niên. Mời cô chú/anh chị cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1. Mất răng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như thế nào?
Ở tuổi trung niên, sức khỏe bắt đầu suy yếu, trong đó có sức khỏe răng miệng gồm: mòn men răng, sâu răng, viêm nướu…thậm chí dẫn đến mất nhiều răng. Việc mất nhiều răng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến vấn đề ăn nhai, sự cảm nhận hương vị món ăn thậm chí rối loạn hệ tiêu hóa. Cụ thể:
Mất răng dễ dẫn đến đau dạ dày
Khi mất bất kỳ chiếc răng nào việc ăn nhai đều sẽ gặp ảnh hưởng. Đặc biệt khi cô chú/anh chị mất nhiều răng, thức ăn sẽ không được nghiền nhuyễn. Thực phẩm chưa được xử lý kỹ lưỡng đã chuyển xuống dạ dày sẽ khiến dạ dày phải hoạt động liên tục mới có thể chuyển hóa thành chất dinh dưỡng.
Thời gian lâu dần, dạ dày luôn trong tình trạng phải hoạt động quá tải dẫn đến đau dạ dày kèm theo các bệnh lý như ợ chua, nóng rát, đầy hơi…
Rối loạn tiêu hóa
Cô chú/anh chị đến tuổi trung niên thường cần bổ sung nhiều rau xanh để cơ thể hấp thu đủ chất. Nhưng khi mất nhiều răng, việc ăn nhai các loại rau sẽ phải hạn chế vì không thể nghiền nhuyễn được.
Thêm vào đó, dạ dày suy yếu sẽ kém hấp thu các chất dinh dưỡng dẫn đến hệ tiêu hóa không được cân bằng, thiếu dưỡng chất thậm chí gây ra rối loạn hệ tiêu hóa.
2. Tình trạng thiếu chất dinh dưỡng ở người trung niên mất răng
Theo thống kê của PGS.TS Trần Cao Bính – Phó Giám đốc Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, ở Việt Nam, trung bình người Việt Nam 18 tuổi đã mất một cái răng, 45 tuổi trung bình mất 6,64 cái răng và khoảng 90% dân số Việt Nam có các bệnh lý về răng miệng.
Theo đó, cô chú/anh chị ở tuổi trung niên bị mất răng sẽ phải đối mặt với việc thiếu chất dinh dưỡng mỗi ngày vì không thể bổ sung đủ chất thông qua việc ăn uống như trước.
Phần lớn cô chú/anh chị mất nhiều răng đều cảm thấy đau đớn khi ăn nhai, do các răng nghiêng về vị trí khuyết răng dẫn đến lệch khớp cắn. Có không ít cô chú/anh chị trung niên mất răng gặp tình trạng chán ăn vì cơn đau do lệch khớp cắn dẫn đến bỏ bữa, không có cảm giác ăn nhai ngon miệng, thiếu chất dinh dưỡng mỗi ngày.
Thêm vào đó, thường phải ăn nhai những thực phẩm được hầm, nấu nhừ khiến cô chú/anh chị dần chán nản, không còn niềm vui khi ăn nhai. Trên thực tế, những thức ăn được ninh, hầm nhừ cũng sẽ không thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất, do dưỡng chất sẽ bị mất đi trong quá trình chế biến quá lâu.
Nên khi bị mất nhiều răng, cô chú/anh chị dễ bị thiếu một vài loại chất dinh dưỡng, trong đó quan trọng nhất là chất xơ và các loại vitamin có trong rau xanh.
3. Cách cải thiện tình trạng thiếu dinh dưỡng ở người mất răng
Việc cải thiện tình trạng thiếu dinh dưỡng cho cô chú/anh chị trung niên mất răng hiện nay là vấn đề vô cùng cấp thiết. Cô chú/anh chị cần:
Thăm khám răng miệng sớm nhất có thể
Nguyên nhân chính dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng ở cô chú/anh chị là do mất răng gây ra. Nên để cải thiện tình trạng thiếu dưỡng chất ở tuổi trung niên, cô chú/anh chị cần được thăm khám kỹ lưỡng tình trạng răng miệng từ đó đề ra những giải pháp hiệu quả.
Bằng việc điều trị tận gốc các bệnh về răng miệng để bảo tồn răng thật luôn là ưu tiên hàng đầu. Đối với những răng đã mất, hiện nay trồng răng Implant được xem là giải pháp hiệu quả nhất có thể giúp cô chú/anh chị ăn nhai ngon miệng gần như răng thật.
Chọn nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant
Đối với cô chú/anh chị mất răng, việc sớm chọn nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant để thăm khám và điều trị là vô cùng cần thiết. Chỉ tại những nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant với đội ngũ Bác sĩ tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm mới giúp cô chú thăm khám kỹ lưỡng và đưa ra chẩn đoán chính xác.
Bên cạnh đó, việc trồng răng Implant tại những nha khoa chuyên sâu sẽ giúp cô chú/anh chị an tâm, đặt trụ Implant chính xác đến từng mi-li-mét. Những dòng trụ Implant được sử dụng tại những nha khoa chuyên sâu cũng được bảo hành ít nhất 20 năm, thậm chí có thể sử dụng trọn đời nếu chăm sóc tốt.
Chế độ ăn uống khoa học
Bên cạnh việc thăm khám tại nha khoa chuyên sâu, cô chú/anh chị cũng cần có chế độ dinh dưỡng khoa học cân đối và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Việc thay đổi các loại thực phẩm cũng sẽ giúp cô chú/anh chị được kích thích thị giác, đổi mới khẩu vị và .tăng cảm giác thèm ăn hơn.
Biết rõ tình trạng răng miệng và chọn được nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant an toàn sẽ giúp cô chú/anh chị ăn nhai ngon miệng và cải thiện vấn đề thiếu chất dinh dưỡng.
Đã có hơn 1000 cô chú/anh chị chọn răng Implant và được Dr. Care - Nha khoa chuyên sâu chăm sóc răng miệng trọn đời. Chần chừ trồng răng Implant có thể khiến cô chú/anh chị mất đi khả năng ăn nhai vĩnh viễn.
Liên hệ ngay để được tư vấn, hỗ trợ giải pháp lấy lại răng đã mất và được ăn nhai gần như răng thật cô chú nhé!
Thông tin liên hệ Dr. Care
Để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về chi tiết dịch vụ, cô chú/anh chị vui lòng liên hệ Dr. Care - Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant dành cho người trung niên đầu tiên tại Việt Nam:
Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.
Gọi ngay để được Trợ lý bác sĩ tư vấn MIỄN PHÍ: 0909 47 8910
Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care
Chuyên sâu trồng răng Implant
Dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam
Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.
Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.
Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.
Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây
(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.
