Facebook Icon - Dr. Care Implant Clinic

Cách xử lý nỗi sợ nha khoa hiệu quả

Mục lục nội dung

Các bệnh lý răng miệng gây nhiều khó chịu, đau nhức nhưng đi thăm khám luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy cách xử lý nỗi sợ nha khoa tốt nhất là gì?

Khám răng theo định kỳ hay đang gặp phải các bệnh lý nha khoa luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Điều này gây nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe răng miệng, dẫn đến nhiều hệ lụy về lâu dài đối với cơ quan tiêu hoá và sức khỏe tim mạch. Vậy cách xử lý nỗi sợ nha khoa hiệu quả nhất là gì?

1. Lý giải nỗi sợ nha khoa xuất hiện từ đâu

Các nguyên nhân khiến nhiều người sợ Bác sĩ nha khoa và e ngại đến khám răng định kỳ có thể do:

  • Ký ức khám răng lần trước ở các phòng khám cũ gây đau nhức.

  • E ngại Bác sĩ nhìn vào những lỗ sâu răng, vùng nướu bị sưng của mình hoặc ngửi thấy mùi hôi miệng.

  • Phòng khám có mùi đặc trưng và nhiều dụng cụ nha khoa trông đáng sợ như kim, kìm nha khoa...

  • Những âm thanh trong phòng khám như tiếng “rè rè” của máy khoan nha khoa.

  • Bác sĩ không thân thiện, thiếu kiên nhẫn và hay khó chịu.

  • Bác sĩ thiếu kinh nghiệm, tay nghề kém, thao tác thực hiện không chính xác, tổn thương đến các mô mềm xung quanh, gây ê buốt dữ dội trong và sau khi khám răng.

  • Tâm lý sợ đau, sợ kim tiêm hoặc máu...

Lý giải nỗi sợ nha khoa

Phần lớn những người có nỗi sợ đến nha khoa là do sợ đau và sợ kim tiêm

  • Bị ảnh hưởng bởi người thân, bạn bè cũng sợ đến nha khoa, nghe được những câu chuyện đáng sợ có liên quan đến phòng khám răng.

2. Cách xử lý nỗi sợ nha khoa

Nếu bạn cảm thấy sợ hãi mỗi khi đến nha khoa hoặc sợ Bác sĩ nha khoa thì có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây:

Tìm hiểu kỹ lưỡng

  • Hiểu được khám răng là điều cần thiết để Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân cũng như kiểm soát cơn đau nhức răng kịp thời. Nhờ đó, hạn chế được những hậu quả nghiêm trọng như mất răng hoặc ảnh hưởng đến nướu, lưỡi và các răng xung quanh.

  • Tham vấn một số địa chỉ nha khoa quen thuộc mà bạn bè, người thân tin tưởng, hỏi thăm kỹ lưỡng về dịch vụ tại phòng khám đó.

  • Tìm hiểu trên website về phòng khám và chất lượng dịch vụ khi khám răng.

  • Đến một vài phòng khám để tham quan, tìm hiểu về dịch vụ và chất lượng trang thiết bị của phòng khám. Nhờ đó, bạn có thể đánh giá và quyết định lựa chọn phòng khám nào. Một phòng khám với các thiết bị kỹ thuật hiện đại, đội ngũ Bác sĩ giàu kinh nghiệm có thể giúp bạn giảm thiểu tối đa cơn đau khi xử lý các vấn đề về răng miệng.

  • Chọn khám ở những nơi có đội ngũ Bác sĩ thân thiện, kiên nhẫn, nhân viên tư vấn vui vẻ, hoạt bát.

Lý giải nỗi sợ nha khoa

Đội ngũ Bác sĩ và nhân viên thân thiện sẽ giúp bạn cải thiện nỗi sợ của mình

Chuẩn bị sẵn sàng

  • Vệ sinh răng miệng tại nhà trước khi đến khám bằng cách dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng, đánh răng kỹ lưỡng và dùng nước súc miệng để loại bỏ mùi hôi. Bước chuẩn bị này rất quan trọng, nó sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn và không còn e ngại vì mùi hôi miệng hoặc đồ ăn còn dính trên kẽ răng.

  • Đến khám vào buổi sáng sớm có thể giúp bạn hạn chế lo lắng rằng Bác sĩ sẽ khó chịu và thiếu kiên nhẫn. Vì vào buổi sáng, Bác sĩ vẫn còn tràn đầy năng lượng, luôn sẵn sàng giúp đỡ những khó khăn của bạn. Tuy nhiên nếu bạn đã chọn được một phòng khám có đội ngũ Bác sĩ tận tâm thì bạn không cần phải lo lắng điều này. Vì cho dù bạn đến vào bất cứ buổi nào trong ngày thì Bác sĩ vẫn sẽ luôn nhiệt tình trong thăm khám.

  • Hãy đi cùng bạn bè hoặc người thân, họ có thể giúp bạn kiểm soát nỗi lo lắng.

  • Trình bày rõ ràng nỗi sợ của mình với Bác sĩ, hãy đảm bảo rằng Bác sĩ nghiêm túc trao đổi và tư vấn cho bạn trước khi tiến hành khám răng. Nếu Bác sĩ không tư vấn tận tình cũng như chăm sóc tốt về tinh thần cho bạn, hãy tìm một địa chỉ nha khoa uy tín khác có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả sự sợ hãi.

  • Trong quá trình khám răng và điều trị, hãy thỏa thuận với Bác sĩ một dấu hiệu bất kỳ bạn có thể đưa ra khi cảm thấy khó chịu và muốn tạm ngừng trong giây lát.

  • Yêu cầu Bác sĩ cho biết tình hình hiện tại của răng miệng và luôn hỏi ý kiến của bạn trước khi tiến hành bước tiếp theo.

  • Tập hít thở sâu và đều đặn, thả lỏng cơ thể hoàn toàn có thể sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Lý giải nỗi sợ nha khoa

Hít thở sâu và thả lỏng cơ thể sẽ giúp bạn bớt lo âu

  • Lựa chọn những địa chỉ nha khoa có sử dụng liệu pháp hương thơm và âm nhạc thư giãn để không phải nghe những tiếng động của các thiết bị trong phòng khám.

  • Phòng ngừa các vấn đề răng miệng bằng cách khám răng thường xuyên hơn nhằm phát hiện và điều trị sớm. Từ đó, rút ngắn thời gian điều trị và giúp bạn bảo vệ hàm răng luôn chắc khỏe.

Những lo lắng, ám ảnh sẽ không còn là rào cản mỗi khi bạn cần đi khám răng nếu bạn đã có cách xử lý nỗi sợ nha khoa hiệu quả. Hãy chuẩn bị thật tốt và đến nha khoa sớm nhất có thể, vì nếu bạn điều trị càng sớm thì hiệu quả chữa trị càng cao. Đừng để nỗi sợ khiến bạn chần chừ và tìm gặp Bác sĩ khi đã quá muộn. Vì những bệnh lý nha khoa nếu lâu ngày không chữa trị ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.

3. Thông tin liên hệ nha khoa Dr. Care

Để hiểu rõ hơn về kiến thức răng miệng cũng như phương pháp cấy ghép Implant, liên hệ Dr. Care Implant Clinic – Nha khoa chuyên trồng răng đầu tiên dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam với liệu pháp cấy ghép Implant không đau.

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Điện thoại: 028 6674 8910

Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: 090 94 78910

Giờ làm việc:

+ Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM

+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

Tư vấn nha khoa nào tốt ở Bình Thạnh?

Tư vấn nha khoa nào tốt ở Bình Thạnh?

Giải đáp thắc mắc của nhiều người nha khoa nào tốt ở Bình Thạnh. Xin tư vấn nha khoa trồng răng Dr. Care được nhiều đánh giá tích cực từ khách hàng.

Liên hệ với Dr. Care Implant
Liên hệ với Dr. Care Implant

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề