Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

Bài viết được kiểm định bởi Đội ngũ Bác sĩ Dr. Care

Mục lục nội dung

Học cách sử dụng chỉ nha khoa theo đúng kỹ thuật để tránh tổn thương nướu răng, nên thực hiện hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất.

Bên cạnh việc đánh răng hàng ngày, các Bác sĩ nha khoa còn khuyên chúng ta nên kết hợp dùng chỉ nha khoa để chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật. Một số sai lầm khi sử dụng chỉ nha khoa cũng có thể gây tổn thương răng và nướu.

1. Chỉ nha khoa là gì?

cách sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa sợi PTFE có giá thành cao hơn, trượt dễ dàng giữa các răng

Chỉ nha khoa được nhắc đến lần đầu tiên từ năm 1819 bởi nha sĩ người Mỹ tên Levi Spear Parmly. Năm 1962, chỉ nha khoa được cấp bằng sáng chế lần đầu tiên bởi Asahel M.Shurtleff, có hình thức gần giống với chỉ nha khoa hiện nay.

Chỉ tơ nha khoa là sợi dây mảnh, mềm, độ đàn hồi tốt, được làm từ nylon hoặc nhựa. Chỉ nha khoa được phân chia thành 2 loại:

  • Chỉ nha khoa đa sợi: được làm từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, được bao phủ sáp hoặc không, có mùi thơm mát nhẹ, khá mảnh, đàn hồi tốt, dễ bị tưa và rách các sợi chỉ nhỏ khi thực hiện.

  • Chỉ nha khoa đơn sợi (còn được gọi là chỉ PTFE): được làm từ 1 sợi nhựa PTFE khá mảnh, khá trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng .

Hiện nay, chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 hình thức phổ biến:

  • Dạng cuộn tròn trong hộp nhỏ, người dùng có thể cắt ra theo độ dài phù hợp.

  • Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được gắn cố định trên một cung nhỏ hình chữ C.

Tùy theo thói quen và sở thích, mỗi người có thể lựa chọn loại chỉ nha khoa phù hợp, không gây tổn hại nướu răng trong quá trình sử dụng.

Tất cả mọi người đều nên sử dụng chỉ nha khoa, kể cả trẻ em để loại bỏ mảng thức ăn thừa ở giữa các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch được. Từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và sự tích tụ của các mảng bám. Dùng chỉ nha khoa, chúng ta có thể kiểm soát và làm sạch từng chiếc răng một, phòng ngừa hiệu quả các bệnh về nướu răng.

Dr. Care dành tặng 30 "GÓI THĂM KHÁM CHUYÊN SÂU IMPLANT" trị giá 3.200.000 trong 5 ngày cho Cô Chú, Anh Chị nhanh tay để lại thông tin đăng ký.

Bác sĩ chuyên sâu Implant sẽ tiến hành thăm khám, chụp phim X-quang, CT và đưa ra tư vấn cũng như phác đồ điều trị cho từng trường hợp mất răng riêng biệt.

 

2. Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

cách sử dụng chỉ nha khoa
Theo nhiều người, cách sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm dễ dàng hơn

Chỉ nha khoa cũng giống tất cả các dụng cụ khác chỉ hiệu quả khi dùng đúng cách. Vì vậy Cô Chú, Anh Chị nên chú ý sử dụng chỉ nha khoa để giữ răng miệng luôn được sạch sẽ cũng như tránh mắc phải những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa.

Cách kiểm soát chỉ

Cô Chú, Anh Chị cắt một đoạn chỉ dài khoảng 30 - 45 cm để thoải mái dịch chuyển giữa các khe răng. Quấn chặt sợi chỉ vào ngón giữa của 2 tay và giữ lại bằng ngón cái. Nên sử dụng ngón tay cái cho hàm răng trên, ngón giữa cho hàm răng dưới.

Sử dụng chỉ nha khoa đối với hàm trên

Cô Chú, Anh Chị đặt 2 ngón cái cách nhau khoảng 2.5 cm, đưa chỉ nha khoa vào kẽ răng, một ngón tay cái đứng yên và ngón cái kia thực hiện chuyển động lên, xuống dọc theo các răng, tạo thành chuyển động nhẹ nhàng loại bỏ vi khuẩn ra khỏi kẽ răng.

Sử dụng chỉ nha khoa đối với hàm dưới

1 ngón tay giữa giữ đứng yên, ngón giữa còn lại dịch chuyển lên, xuống giữa các răng, tương tự như hàm trên.

Thời gian cho toàn bộ quá trình làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa mất 1 phút. Nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng, và nên súc miệng sau khi thực hiện xong.

Nếu cảm thấy quá khó trong việc giữ sợi chỉ, Cô Chú, Anh Chị có thể sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm rất hữu dụng.

3. Những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa

cách sử dụng chỉ nha khoa
Không nên dùng đi dùng lại một đoạn chỉ nha khoa đã cũ

Nhiều Cô Chú, Anh Chị chưa thực sự hiểu về công dụng cũng như cách sử dụng chỉ nha khoa, từ đó khiến cho việc vệ sinh bằng chỉ nha khoa bị sai cách. 

Quá mạnh tay

Nhiều người dùng chỉ nha khoa không quen nên dùng lực mạnh quá đà, sợi chỉ cắt vào nướu, gây tổn thương mô mềm, dẫn đến chảy máu hoặc tách chân bám của nướu với răng.

Dùng chỉ nha khoa quá tiết kiệm

Một đoạn chỉ ngắn nên được dùng để vệ sinh từng kẽ răng. Một số trường hợp vì tiết kiệm đã dùng chung một đoạn chỉ cho tất cả kẽ răng. Điều này vô tình làm vi khuẩn lan trên diện rộng, dễ gây ra tình trạng hôi miệng. Hơn nữa, độ dài sợi chỉ nha khoa nên trên 30 cm để dễ dàng kiểm soát.

Dùng loại chỉ to và xơ cứng

Sợi chỉ to, xơ cứng không khác gì tăm xỉa răng, nếu dùng lâu ngày có thể làm thưa răng. Thay vì vậy, Cô Chú, Anh Chị nên chọn loại chỉ nhỏ, mềm và mịn để tránh tổn thương men răng.

Không dùng cho trẻ em

Nhiều người nghĩ, việc sử dụng chỉ tơ nha khoa chỉ dành cho người lớn, còn trẻ em thì không cần thiết. Nhưng thực tế không đúng như vậy, việc tập cho trẻ từ 5-6 tuổi biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ nha khoa rất tốt cho các bé. Thói quen này sẽ giúp bé có hàm răng chắc và đẹp về sau.

Mỗi chúng ta, hãy học cách sử dụng chỉ nha khoa theo đúng kỹ thuật và thực hiện hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất.

>>Xem thêm: Cấy ghép Implant là gì? Những lưu ý khi cấy ghép Implant

4. Thông tin liên hệ nha khoa Dr. Care

Để được tư vấn kỹ càng hơn Cô Chú, Anh Chị vui lòng liên hệ với Dr. Care - Nha khoa đầu tiên chuyên sâu trồng răng Implant dành cho người trung niên tại Việt Nam:

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Giờ làm việc:

+ Thứ 2 - Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM

+ Chủ nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề

button-zalo
button-appointment
button-map
sm-zalo
top-banner