[HỎI ĐÁP BÁC SĨ] – SAU KHI TRỒNG IMPLANT CÓ CẦN KIÊNG ĂN ĐỒ CỨNG LÂU DÀI KHÔNG?

Chào Chú Sơn, cảm ơn Chú đã gửi câu hỏi cho Bác sĩ Dr. Care.

Sau khi cấy Implant, việc ăn uống cần điều chỉnh theo từng giai đoạn lành thương để bảo vệ trụ Implant và giúp xương tích hợp tốt.

• Ngay sau phẫu thuật (3–7 ngày đầu): Chú nên ăn thức ăn mềm, nguội như cháo, súp, sinh tố, sữa chua. Tránh đồ nóng, cay, quá cứng hoặc dai để hạn chế sưng đau và tránh tác động mạnh vào vùng phẫu thuật.

• 4–6 tuần tiếp theo: Implant đang trong giai đoạn tích hợp xương, Chú nên tiếp tục duy trì ăn mềm – dễ nhai. Có thể bổ sung cơm mềm, cá, trứng, rau hầm. Tuyệt đối tránh gặm xương, nhai đá lạnh, hạt cứng… vì lực quá mạnh có thể làm ảnh hưởng quá trình tích hợp.

• Sau khi gắn răng sứ trên Implant: Lúc này Implant đã ổn định, Chú có thể ăn uống gần như bình thường, bao gồm cả thực phẩm hơi cứng. Tuy nhiên, vẫn nên hạn chế thói quen cắn trực tiếp các đồ quá cứng (xương, mía, hạt dưa, kẹo cứng) để bảo vệ răng sứ, vì dù bền chắc nhưng vẫn có nguy cơ sứt mẻ nếu lực quá mạnh.

Chú chỉ cần kiêng đồ cứng trong giai đoạn đầu (khoảng 1–2 tháng). Về lâu dài, sau khi phục hình răng sứ, Chú có thể ăn uống thoải mái như răng thật, chỉ cần tránh dùng răng Implant làm “dụng cụ” để cắn mở nắp chai, nhai đá hoặc gặm xương quá mạnh.

Vì sao nên kiêng cữ theo lời khuyên bác sĩ và lợi ích nhận được:

• Bảo vệ quá trình tích hợp xương: Trong 3–6 tháng đầu, trụ Implant cần thời gian bám chắc vào xương. Ăn đồ mềm giúp hạn chế lực tác động, tăng tỉ lệ thành công lên trên 95% [Nguồn: ITI, 2021].

• Giảm nguy cơ biến chứng: Kiêng đồ quá cứng, nóng, cay sẽ tránh tình trạng sưng viêm, chảy máu, giúp nướu nhanh lành.

• Giữ răng sứ bền đẹp: Sau khi gắn răng sứ, việc hạn chế thói quen nhai đá hoặc đồ quá cứng giúp tránh mẻ sứ, kéo dài tuổi thọ phục hình đến 10–15 năm.

• Cải thiện sức khỏe toàn thân: Ăn uống điều độ, ưu tiên thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng trong giai đoạn đầu giúp cơ thể nhanh hồi phục, sức đề kháng tốt hơn.

Bác sĩ Dr. Care xin gửi Chú thực đơn gợi ý trong 2 tháng đầu sau cấy Implant. Đây là giai đoạn trụ cần tích hợp xương (osseointegration), vì vậy ăn uống đúng cách sẽ giúp Implant ổn định và giảm nguy cơ biến chứng.

Tuần 1 (sau phẫu thuật) – Ăn siêu mềm, nguội

• Cháo loãng (cháo thịt bằm, cháo cá, cháo yến mạch).

• Súp rau củ xay nhuyễn, súp bí đỏ, súp gà.

• Sinh tố chuối, bơ, xoài (xay mịn, không đá lạnh).

• Yaourt, sữa tươi, sữa hạt.

• Nước ép trái cây ngọt dịu (táo, lê, dưa hấu).

Tránh hoàn toàn: đồ nóng, cay, có hạt nhỏ (mè, tiêu), rượu bia.

Tuần 2–4 – Ăn mềm, dễ nhai

• Cơm nát, nui mềm, bún, phở nấu chín kỹ.

• Cá hấp, cá kho rút xương, thịt gà xé nhỏ.

• Trứng luộc, trứng hấp, đậu hũ mềm.

• Khoai tây nghiền, rau củ luộc chín mềm (cà rốt, bí đỏ, súp lơ).

• Chuối chín, đu đủ, thanh long, bơ (cắt nhỏ, mềm).

Tránh: nhai trực tiếp ở vùng mới cấy, thức ăn giòn cứng (bánh tráng nướng, kẹo cứng).

Tháng thứ 2 – Tập nhai trở lại với thực phẩm mềm chắc hơn

• Cơm bình thường (nhai ở vùng không đặt Implant).

• Thịt bò hầm, thịt heo kho mềm, cá nướng giấy bạc.

• Rau xanh luộc hoặc xào mềm.

• Ngũ cốc nấu chín, súp đậu xanh, đậu đỏ nhuyễn.

• Phô mai mềm, sữa chua uống.

 Lúc này có thể thử nhai nhẹ nhàng ở vùng Implant nếu bác sĩ cho phép, nhưng vẫn tránh cắn trực tiếp đồ cứng như mía, xương, hạt cứng.

Chú nên đến nha khoa uy tín Dr. Care để được thăm khám và chụp CT ConeBeam miễn phí. Sau khi cấy ghép Implant, bác sĩ sẽ hướng dẫn chế độ ăn uống chi tiết theo từng giai đoạn, giúp Chú vừa an toàn, vừa duy trì được thói quen ăn uống thoải mái lâu dài.

Chúc Chú Sơn nhiều sức khỏe và yên tâm rằng chỉ cần kiêng cữ đúng giai đoạn, sau này Implant sẽ chắc khỏe và ăn nhai gần như răng thật.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa chuyên sâu

Trồng răng Implant

Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

Gọi để nhận báo giá 24/7: 0909 478 910