Nguyên nhân gây hại men răng và cách phòng ngừa

Men răng tuy có khả năng chống chịu được những tác động bên ngoài, nhưng vẫn có thể bị hư tổn và không thể tự phục hồi. Men răng càng bị tổn thương thì răng càng nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi vi khuẩn. Vậy nguyên nhân gây tổn thương men răng là gì? Cách phòng ngừa mất men răng như thế nào?

1. Men răng là gì?

Men răng là lớp bọc bên ngoài của răng, đảm bảo thẩm mỹ của răng miệng cũng như bảo vệ các mô mềm bên trong răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn, các tác động bào mòn, ảnh hưởng của nhiệt độ... Men răng là lớp mô khó bị tác động nhất trong răng miệng, nếu được chăm sóc tốt, nó có thể hỗ trợ hoạt động cắn nhỏ và nghiền nát thức ăn.

Men răng chính là lớp màu trắng bao bọc ngoài cùng của răng

Mặc dù men răng khá cứng nhưng vẫn có thể bị hư tổn và không có khả năng phục hồi. Nếu men răng bị tổn thương, các mô mềm bên trong răng sẽ lộ ra ngoài, dễ bị vi khuẩn tấn công và các yếu tố bên ngoài tác động. Không có men răng, răng dễ mắc phải các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tuỷ...thậm chí là mất răng nếu không được chữa trị kịp thời.

2. Những nguyên nhân gây hại men răng

Men răng rất dễ bị tổn thương bởi các nguyên nhân như:

Dùng răng để cắn đồ vật cứng

Lớp men răng có thể mẻ hoặc nứt vỡ nếu bạn có thói quen dùng răng để cắn những đồ vật cứng như đầu bút bi, móng tay, xé bao bì hoặc nắp chai...

Nghiến răng

Đây là thói quen phổ biến ở nhiều người, thường gặp ở người lo âu, căng thẳng, tức giận. Nghiến răng thường xuyên sẽ khiến lớp men răng bị mài mòn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào các mô mềm bên trong răng.

Dùng thực phẩm ngọt, màu đậm và chất kích thích

Thường xuyên dùng các loại thực phẩm ngọt như bánh, kẹo, caramel..., các thức uống đậm màu như cà phê, rượu, nước ngọt hay hút thuốc lá sẽ khiến răng bị tàn phá và xỉn màu nhanh chóng. Những Acid có trong các loại thực phẩm trên sẽ bào mòn men răng, thúc đẩy sự xâm nhập của vi khuẩn.

Vệ sinh răng miệng không thường xuyên và đúng cách

Vệ sinh răng miệng không kỹ lưỡng, sai cách là nguyên nhân hàng đầu gây hình thành các mảng bám thức ăn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ ở các kẽ răng và viền nướu. Các vi khuẩn trên mảng bám sẽ phá hủy lớp men răng từ từ, rồi tấn công vào các mô mềm bên trong, gây nên các bệnh lý răng miệng.

Vi khuẩn trên các mảng bám rất dễ làm tổn thương men răng

Thường xuyên ợ chua, nôn mửa

Các bệnh lý ở cơ quan tiêu hoá như rối loạn tiêu hoá, trào ngược dạ dày...hoặc dùng nhiều rượu bia khiến bạn thường xuyên nôn mửa hoặc ợ chua cũng ảnh hưởng đến men răng. Do khi ợ chua hoặc nôn, Acid từ bao tử sẽ trào ngược lên miệng, làm mòn dần lớp men răng.

Khô miệng

Khô miệng gây ra do thiếu nước, tuyến nước bọt hoạt động kém hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Tình trạng khô miệng sẽ khiến hoạt động trung hoà Acid sau mỗi bữa ăn bị hạn chế, tạo điều kiện để Acid bám lâu trên răng gây mòn men răng.

Chấn thương

Các chấn thương do răng bị va đập mạnh, khi chơi thể thao cũng khiến phần men răng bị mẻ, vỡ, không thể bảo vệ các mô mềm bên trong răng.

Do các bệnh lý bẩm sinh

Ở một số người, tình trạng men răng không hoàn chỉnh và dễ bị tổn thương còn do các bệnh lý bẩm sinh như: tan máu bẩm sinh, sinh non, thiếu dinh dưỡng, thiếu Canxi, hội chứng Down...hoặc do mẹ bị mắc giang mai, Rubella, nhiễm Flour trước khi sinh.

3. Cách phòng ngừa tổn thương ở men răng

Để phòng tránh những tác động có thể làm mòn men răng, bạn nên lưu ý:

• Chải răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để làm sạch các mảng bám thức ăn xung quanh chân răng và kẽ răng.

• Chải răng xoay tròn theo chiều dọc, không chải ngang, chải quá mạnh vì có thể làm mòn men răng.

• Dùng bàn chải đánh răng lông mềm, có kích thước phù hợp với khoang miệng.

• Kem đánh răng hằng ngày phải đảm bảo lượng Flour vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều.

• Chải răng sau khi ăn uống khoảng 30 phút để nước bọt kịp trung hoà các Acid từ thức ăn.

• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn ở kẽ răng và chân răng sau mỗi bữa ăn.

• Sau khi dùng các thực phẩm có chứa Acid (các loại trái cây chua, uống trà...) hoặc sau khi ợ chua, nôn mửa, bạn nên làm sạch miệng bằng nước, sữa không đường hoặc các nước súc miệng có chứa Flour.

• Tránh dùng nhiều đồ ngọt như bánh, kẹo...các loại thức uống như nước ngọt, rượu, bia...

• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

• Đeo máng bảo vệ răng khi chơi các môn thể thao có thể tác động lực mạnh lên răng như bóng chuyền, bóng đá, võ thuật...

• Đeo máng chống nghiến răng khi ngủ.

• Không dùng răng để cắn các đồ vật cứng.

• Thăm khám và cạo vôi răng định kỳ mỗi năm 2 lần.

• Nếu bạn bị khô miệng, hãy nhai kẹo cao su không đường để tăng cường tiết nước bọt. Tránh bỏ bữa, vì hoạt động nhai ở mỗi bữa ăn sẽ kích thích tuyến nước bọt hoạt động.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Hiểu rõ nguyên nhân gây tổn thương men răng cũng như các cách phòng ngừa hiệu quả là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ lớp men răng, giúp răng luôn chắc khỏe và sáng bóng. Bên cạnh đó, khi có các vấn đề về răng miệng, bạn nên tìm đến địa chỉ nha khoa uy tín để tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

4. Thông tin liên hệ nha khoa Dr. Care

Để hiểu rõ hơn về kiến thức răng miệng cũng như phương pháp cấy ghép Implant, liên hệ Dr. Care Implant Clinic – Nha khoa chuyên trồng răng đầu tiên dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam với liệu pháp cấy ghép Implant không đau.

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Điện thoại: 028 6674 8910

Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: 090 94 78910

Giờ làm việc:

+ Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM

+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa chuyên sâu

Trồng răng Implant

Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

Gọi để nhận báo giá 24/7: 0909 478 910