[HỎI ĐÁP BÁC SĨ] – Làm việc ca đêm và thiếu ngủ có ảnh hưởng đến quá trình lành thương sau khi cấy ghép Implant không?

Chào Chú Tài, cảm ơn Chú đã chia sẻ rất chi tiết tình trạng của mình.

NCâu hỏi của chú rất hay và thực tế, bởi vì tình trạng thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đáng kể đến quá trình lành thương nói chung và quá trình tích hợp xương quanh trụ Implant nói riêng. Đặc biệt với người làm việc ca đêm, nhịp sinh học và khả năng hồi phục mô có xu hướng chậm hơn so với người có giấc ngủ đều đặn.

Ảnh hưởng của thiếu ngủ đến khả năng liền thương xương quanh trụ Implant: Giấc ngủ là thời điểm cơ thể tái tạo mô và điều hòa hormone. Khi Chú thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, cơ thể sẽ giảm tiết hormone tăng trưởng (GH) và melatonin, hai chất rất quan trọng trong quá trình tái tạo mô xương và nướu.

Quá trình lành thương sau cấy Implant gồm ba giai đoạn chính: hình thành cục máu đông, tái tạo mô liên kết và tái tạo xương mới quanh trụ (osseointegration). Các nghiên cứu y học gần đây cho thấy giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hormone tăng trưởng (GH), melatonin và các cytokine chống viêm, là những yếu tố trực tiếp hỗ trợ quá trình tái tạo xương. Một nghiên cứu của Irwin và cộng sự (Sleep Medicine Reviews, 2016) cho thấy người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có mức độ cytokine IL-6 và TNF-α cao hơn, làm tăng phản ứng viêm toàn thân và kéo dài thời gian lành thương mô cứng.

Đồng thời, melatonin – hormone tiết ra chủ yếu vào ban đêm – được chứng minh có tác dụng kích thích hoạt động của tế bào tạo xương (osteoblasts) và giảm hoạt tính của tế bào hủy xương (osteoclasts). Khi thiếu ngủ, nồng độ melatonin giảm, khiến tốc độ tái tạo xương chậm lại khoảng 20–25% (Sethi et al., Journal of Oral Implantology, 2015).

Đối với trường hợp của chú – vừa mất răng số 2 hàm dưới, vừa mất toàn bộ răng hàm trên – việc cấy Implant đòi hỏi xương phải tích hợp vững chắc để trụ có thể chịu lực lâu dài. Nếu thói quen sinh hoạt khiến giấc ngủ bị rối loạn, bác sĩ sẽ cần điều chỉnh kế hoạch điều trị, chẳng hạn như kéo dài giai đoạn lành thương từ 3–4 tháng lên khoảng 5–6 tháng để đảm bảo xương quanh trụ ổn định hơn trước khi phục hình răng sứ.

Ngoài ra, thiếu ngủ còn ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ viêm nhẹ quanh nướu sau phẫu thuật. Vì vậy, trong quá trình hồi phục, chú cần chú trọng đến chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng: ăn đủ protein, canxi và vitamin D, hạn chế cà phê vào buổi tối để dễ ngủ hơn, và cố gắng duy trì ít nhất 6 giờ ngủ sâu mỗi ngày, kể cả bằng cách chia thành nhiều giấc ngắn nếu phải làm ca đêm.

Giải pháp cho người làm ca đêm muốn trồng răng số 2 bằng phương pháp cấy ghép Implant. Tại Dr. Care, đối với bệnh nhân có lịch sinh hoạt đặc biệt như chú, bác sĩ sẽ lên phác đồ cấy ghép phù hợp – lựa chọn loại trụ có bề mặt tích hợp xương nhanh (như Straumann SLActive hoặc Tekka In-Kone), đồng thời bổ sung hướng dẫn chăm sóc giúp tăng tốc lành thương, chẳng hạn sử dụng dung dịch sát khuẩn dịu nhẹ, chiếu Laser hỗ trợ phục hồi mô mềm và hướng dẫn chế độ dinh dưỡng phù hợp.

• Nên chọn thời gian phẫu thuật vào buổi sáng hoặc trước ca làm, để có thời gian nghỉ ngơi sau thủ thuật.

• Sau khi cấy, cần ít nhất 1–2 ngày đầu ngủ sớm hơn để cơ thể tái tạo mô tốt nhất.

• Bổ sung vitamin D3, canxi, omega-3 và protein để hỗ trợ quá trình liền xương.

• Uống đủ nước, hạn chế cà phê trong 48 giờ đầu sau khi cấy ghép để tránh co mạch.

• Nếu có thói quen làm việc ban đêm kéo dài, bác sĩ có thể chọn loại trụ có khả năng tích hợp nhanh như Straumann SLActive (Thụy Sĩ) hoặc Nobel Active (Mỹ) giúp rút ngắn thời gian liền xương 2–3 tuần so với loại thông thường [Nguồn: ITI Consensus, 2023].

Giá trồng răng và giá trồng 2 răng cửa tại Dr. Care. Tại Dr. Care, chi phí được tính trọn gói, bao gồm trụ Implant, khớp nối và răng sứ hoàn thiện.

• Implant Osstem (Hàn Quốc): khoảng 19.000.000 VNĐ/răng

• Implant Neodent (Thụy Sĩ): khoảng 30.000.000 VNĐ/răng

• Implant Straumann SLActive (Thụy Sĩ): khoảng 40.500.000 VNĐ/răng

Vì Chú mất cả răng số 2 hàm dưới và hàm trên, giá trồng 2 răng cửa sẽ dao động từ 38.000.000 – 81.000.000 VNĐ, tùy dòng trụ và vật liệu sứ được chọn.

Gợi ý chăm sóc dành cho Chú Tài

• Sau khi cấy Implant, nên cố gắng ngủ đủ giấc 6–7 tiếng trong 1–2 tuần đầu để cơ thể hồi phục tốt nhất.

• Tránh làm ca đêm ngay sau phẫu thuật ít nhất 48 giờ.

• Không hút thuốc, hạn chế cà phê và rượu bia trong giai đoạn lành thương.

• Giữ vệ sinh răng miệng kỹ bằng bàn chải lông mềm, nước súc miệng sát khuẩn nhẹ và tái khám đúng hẹn.

Chú Tài yên tâm nhé, việc làm ca đêm không khiến Implant thất bại nếu được chăm sóc đúng cách. Chỉ cần Chú duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý sau cấy ghép và chọn loại trụ phù hợp, Implant vùng răng cửa sẽ vẫn tích hợp chắc chắn, ăn nhai và thẩm mỹ tự nhiên lâu dài.

Chúc Chú luôn mạnh khỏe, nhiều năng lượng cho công việc và sớm có lại nụ cười tự tin!

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa chuyên sâu

Trồng răng Implant

Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

Gọi để nhận báo giá 24/7: 0909 478 910