[HỎI ĐÁP BÁC SĨ] – Uống cà phê thay bữa sáng có làm lợi yếu đi?

Trường hợp của chú Hòa (53 tuổi, uống cà phê thay bữa sáng gần như mỗi ngày, nay thấy lợi yếu đi) là ví dụ điển hình cho thói quen có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu răng và viêm nha chu về lâu dài.

Chú Hòa kính mến,

Khi chú uống cà phê thay bữa sáng, nướu và răng không nhận được đủ vitamin và khoáng chất từ thực phẩm, đặc biệt là vitamin C, canxi và chất xơ – những yếu tố quan trọng giúp mô nha chu khỏe mạnh. Ngoài ra, cà phê có tính axit nhẹ và chứa caffein, nếu uống khi bụng đói sẽ làm khô miệng, giảm tiết nước bọt. Nước bọt vốn là “hệ miễn dịch tự nhiên” trong khoang miệng, có nhiệm vụ trung hòa axit và rửa trôi vi khuẩn. Khi miệng khô, vi khuẩn nha chu dễ phát triển, làm lợi sưng và yếu dần.

Việc chỉ uống cà phê mà không ăn sáng còn khiến đường huyết dao động, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch toàn thân. Khi sức đề kháng suy giảm, lợi dễ viêm và chậm hồi phục hơn nếu có tổn thương. Đây chính là lý do nhiều bệnh nhân có thói quen giống chú thường gặp vấn đề chảy máu lợi hoặc ê buốt răng sớm hơn người khác.

Nếu tình trạng lợi yếu kéo dài và tiến triển thành, viêm lợi. viêm nha chu, nguy cơ lung lay và mất răng sẽ tăng. Khi đó, để phục hồi chức năng ăn nhai, bác sĩ có thể tư vấn làm răng giả cố định hoặc trồng răng Implant tại Dr. Care – Implant Clinic. Implant thay thế cả chân răng, ngăn tiêu xương và đảm bảo ăn nhai vững chắc lâu dài.

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe răng miệng ra sao?

Nhiều nghiên cứu (Mayo Clinic, NIH, ADA) đã chỉ ra rằng:

• Cà phê làm xỉn màu răng: do chứa tannin, dễ bám vào men răng.

• Tăng nguy cơ sâu răng: cà phê có tính axit nhẹ, nếu thêm đường hoặc sữa đặc, môi trường axit – đường sẽ thúc đẩy vi khuẩn sâu răng phát triển.

• Gây khô miệng: caffein làm giảm tiết nước bọt, khiến hơi thở có mùi và tăng nguy cơ viêm nướu răng.

• Ảnh hưởng nướu gián tiếp: khi thay thế bữa sáng, cơ thể thiếu dinh dưỡng cần cho mô nha chu, khiến nướu dễ yếu và chảy máu hơn.

Uống cà phê thay bữa sáng mỗi ngày có thể khiến nướu yếu đi vì vừa thiếu dinh dưỡng, vừa làm khô miệng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Chú nên duy trì bữa sáng đủ chất, và uống cà phê sau bữa ăn để vừa giữ được thói quen, vừa bảo vệ sức khỏe răng lợi.

Bác sĩ Dr. Care trân trọng mời chú đến Dr. Care – Implant Clinic để được kiểm tra nha chu toàn diện và nhận tư vấn chế độ dinh dưỡng – vệ sinh răng miệng phù hợp. Chúc chú duy trì được hàm răng khỏe mạnh, tự tin trong công việc và sinh hoạt hằng ngày.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa chuyên sâu

Trồng răng Implant

Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

Gọi để nhận báo giá 24/7: 0909 478 910