[CHI TIẾT] - Sưng lợi hàm dưới là gì? Bị sưng nướu răng hàm dưới nên ăn gì?

Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ Nguyễn Trung KhánhBác sĩ Nguyễn Trung Khánh

Bác sĩ CKI
NGUYỄN TRUNG KHÁNH


CHUYÊN NGÀNH:

Trồng răng ImplantHồi phục vùng xương hàmNha khoa bảo tồnCấy ghép Implant toàn hàm
Mục lục nội dung

​​​​​​​Sưng lợi hàm dưới là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng này không chỉ khiến việc ăn uống trở nên khó khăn mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm nha chu hoặc áp xe răng. Cùng Dr. Care tìm hiểu về những thông tin chi tiết và lời khuyên hữu ích để giúp Cô Chú, Anh Chị chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt hơn.

Nguyên nhân dẫn đến sưng lợi hàm dưới

Nguyên nhân sưng lợi hàm dưới có thể rất đa dạng, từ những vấn đề vệ sinh răng miệng thông thường cho đến các bệnh lý phức tạp hơn, gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Viêm nướu và viêm nha chu

Khi viêm nướu và viêm nha chu xuất hiện, việc sưng lợi hàm dưới có thể xảy ra. Đây là hai nguyên nhân phổ biến. Viêm nướu là giai đoạn đầu của bệnh viêm nha chu. Nguyên nhân chính là do sự tích tụ của mảng bám và vôi răng. Khi mảng bám không được loại bỏ qua việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, vi khuẩn sẽ phát triển tạo ra độc tố gây kích ứng và gây viêm viêm.

Đặc biệt, nếu mảng bám tích tụ ở kẽ răng hoặc dưới đường viền nướu hàm dưới (nhất là vùng răng cửa), nướu sẽ phản ứng bằng cách sưng tấy, đỏ, và dễ chảy máu khi đánh răng. Viêm nha chu là giai đoạn nặng hơn của viêm nướu, khi tình trạng viêm đã lan rộng đến các mô và xương xung quanh răng.

Khi bệnh tiến triển, vi khuẩn không chỉ gây viêm nướu mà còn tạo thành các túi nha chu (khoảng trống giữa răng và nướu) chứa đầy mủ và vi khuẩn. Quá trình này sẽ phá hủy mô liên kết và xương hàm, dẫn đến tình trạng sưng lợi hàm dưới nặng hơn, đau nhức và có thể làm răng lung lay.

Do vị trí đặc thù của hàm dưới, nơi dễ tích tụ thức ăn và mảng bám, việc viêm nướu và viêm nha chu thường gây sưng lợi ở khu vực này, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng ăn nhai và thẩm mỹ của khuôn mặt.

Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm

Sưng lợi hàm dưới do răng khôn mọc lệch, mọc ngầm là tình trạng rất phổ biến. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do vị trí của răng khôn nằm ở cuối cung hàm, thường không có đủ không gian để mọc thẳng. Khi răng khôn cố gắng trồi lên nhưng bị cản trở bởi xương hàm, nướu hoặc các răng lân cận, nó sẽ tạo ra áp lực và gây tổn thương cho các mô mềm xung quanh, dẫn đến viêm và sưng tấy.

Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm
Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm

Ngoài ra, khi răng khôn mọc lệch hoặc mọc ngầm, một phần răng có thể chỉ nhú lên khỏi nướu, tạo thành một khe hở. Đây là nơi lý tưởng để thức ăn và mảng bám tích tụ, nhưng lại rất khó để làm sạch. Vi khuẩn từ mảng bám này sẽ sinh sôi và gây ra viêm lợi trùm, khiến nướu bị sưng, đau, thậm chí là có mủ và gây hôi miệng. Tình trạng này có thể tái phát nhiều lần, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng và cuộc sống hàng ngày.

Sâu răng hàm số 6, số 7

Sâu răng hàm dưới, đặc biệt là răng số 6 và số 7, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng sưng lợi. Quá trình này diễn ra theo một chuỗi phản ứng liên tiếp:

  • Sự tấn công của vi khuẩn: Răng hàm số 6 và số 7 nằm sâu bên trong, có cấu trúc nhiều rãnh và hố. Điều này khiến chúng dễ bị sót thức ăn và khó vệ sinh sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

  • Tiến triển thành sâu răng: Các vi khuẩn này sản sinh axit, phá hủy men răng và ngà răng, tạo thành các lỗ sâu.

  • Gây viêm nhiễm và sưng lợi: Khi sâu răng tấn công đến tủy, vi khuẩn sẽ lan xuống vùng chân răng, gây viêm nhiễm các mô mềm xung quanh, bao gồm cả nướu (lợi). Lợi bị viêm sẽ sưng to, đỏ, đau nhức và thậm chí có thể xuất hiện mủ.

Tình trạng sưng lợi do sâu răng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm hơn như áp-xe răng, viêm nha chu, thậm chí là nhiễm trùng xương hàm nếu không được điều trị đúng cách.

Viêm lợi trùm

Viêm lợi trùm là tình trạng phần lợi (nướu) ở hàm dưới bị sưng phồng và che phủ một phần hoặc toàn bộ chiếc răng, thường gặp nhất là răng khôn (răng số 8). Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là sự kết hợp của:

  • Răng mọc bất thường: Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hoặc mọc không đủ chỗ khiến nó chỉ nhú lên một phần, tạo ra một vạt lợi trùm lên trên.

  • Vệ sinh khó khăn: Khe hở giữa vạt lợi và thân răng rất dễ bị thức ăn, mảng bám tích tụ nhưng lại khó làm sạch bằng cách đánh răng thông thường.

  • Sự phát triển của vi khuẩn: Môi trường ẩm ướt cùng với thức ăn thừa tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm, khiến lợi sưng to và đau nhức.

Viêm lợi trùm thường do răng số 8 mọc bất thường gây ra
Viêm lợi trùm thường do răng số 8 mọc bất thường gây ra

Thói quen vệ sinh răng miệng kém

Khi nói đến sưng lợi hàm dưới, một trong những nguyên nhân phổ biến và trực tiếp nhất chính là thói quen vệ sinh răng miệng kém. Việc không đánh răng hoặc đánh răng không đúng cách, không dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Lâu ngày, các mảng bám này sẽ tích tụ thành cao răng cứng, bám chặt vào chân răng và dưới nướu, gây ra phản ứng viêm, dẫn đến tình trạng lợi bị sưng, đỏ và dễ chảy máu.

Dấu hiệu nhận biết tình trạng sưng nướu răng hàm dưới

Sưng nướu răng hàm dưới là một vấn đề răng miệng thường gặp, gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của tình trạng này sẽ giúp chúng ta điều trị kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm hơn.

Màu nướu bị biến đổi

Khi nướu răng hàm dưới bị sưng, một trong những dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất là màu sắc của nướu thay đổi. Nướu khỏe mạnh thường có màu hồng nhạt, săn chắc và ôm sát chân răng. Tuy nhiên, khi bị viêm và sưng, nướu sẽ chuyển sang màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm, thậm chí có thể xuất hiện các đốm đỏ tím. Điều này cho thấy các mao mạch dưới nướu đang bị giãn nở, tăng lưu lượng máu để chống lại tình trạng viêm nhiễm. Sự biến đổi màu sắc này là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên cho thấy nướu đang gặp vấn đề, thường đi kèm với cảm giác sưng, đau và dễ chảy máu khi đánh răng.

Sưng viêm, chảy máu nướu

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của tình trạng sưng nướu răng hàm dưới là sự thay đổi rõ rệt về màu sắc và hình thái của nướu. Nướu không còn màu hồng nhạt, săn chắc mà trở nên sưng đỏ, căng phồng, có cảm giác mềm khi chạm vào.

Sưng viêm, chảy máu nướu
Sưng viêm, chảy máu nướu

Đặc biệt, tình trạng chảy máu nướu là một cảnh báo quan trọng. Khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa, hoặc thậm chí chỉ cắn một vật cứng, nướu dễ dàng bị chảy máu. Điều này cho thấy nướu đã bị tổn thương, viêm nhiễm và không còn khỏe mạnh. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn, dẫn đến các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng.

Ứ đọng mủ trên nướu

Khi sưng nướu răng hàm dưới do ứ đọng mủ, có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau:

  • Sưng tấy và đỏ rõ rệt: Vùng nướu bị sưng phồng lên, chuyển sang màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm.

  • Có nốt mụn mủ: Xuất hiện một nốt mụn nhỏ, mềm, màu trắng hoặc vàng ở trên nướu, đôi khi có thể nhìn thấy mủ chảy ra.

  • Đau nhức dữ dội: Vùng nướu và chân răng bị đau, đặc biệt là khi chạm vào hoặc khi ăn nhai.

  • Có mùi hôi: Mùi hôi khó chịu từ miệng do vi khuẩn phát triển và mủ tích tụ.

Tình trạng ứ đọng mủ thường là dấu hiệu của một nhiễm trùng nghiêm trọng, hay còn gọi là áp xe nướu. Nguyên nhân phổ biến nhất là do vi khuẩn từ mảng bám và cao răng xâm nhập vào sâu bên trong nướu, tạo thành một túi mủ. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan rộng và gây tổn thương xương hàm.

Đau răng, nhức răng âm ỉ

Tình trạng sưng nướu răng hàm dưới không chỉ gây khó chịu mà còn đi kèm với những cơn đau âm ỉ, dai dẳng. Cơn đau có thể chỉ là cảm giác ê buốt nhẹ ban đầu khi ăn uống, nhưng sau đó sẽ chuyển thành cơn nhức răng âm ỉ kéo dài, gây cảm giác khó chịu. Cơn đau này thường tập trung ở khu vực nướu bị sưng, đôi khi lan tỏa ra cả vùng xương hàm và thái dương, ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn nhai, nói chuyện và thậm chí là giấc ngủ hàng đêm. Khi chạm vào vùng nướu bị sưng, cảm giác đau nhói sẽ trở nên rõ rệt hơn, đây là một trong những dấu hiệu chính để nhận biết vấn đề.

Hơi thở có mùi hôi

Một trong những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nhất của tình trạng sưng nướu răng hàm dưới chính là hơi thở có mùi hôi. Khi nướu bị viêm và sưng, vi khuẩn sẽ sinh sôi nảy nở mạnh mẽ trong khoang miệng. Chúng phân hủy các mảnh vụn thức ăn và các tế bào chết, tạo ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi khó chịu. Mùi hôi này không thể giải quyết triệt để bằng cách đánh răng thông thường hoặc dùng nước súc miệng, bởi vì nó xuất phát từ tình trạng viêm nhiễm đang diễn ra bên dưới lợi.

Hơi thở có mùi hôi
Hơi thở có mùi hôi

Do đó, nếu Cô Chú, Anh Chị nhận thấy hơi thở của mình có mùi hôi dai dẳng, kèm theo các triệu chứng như nướu sưng đỏ, dễ chảy máu, thì rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh viêm nướu đang tiến triển.

Ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai

Tình trạng sưng nướu răng hàm dưới không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng ăn nhai. Khi nướu bị sưng, người bệnh có thể nhận thấy các dấu hiệu rõ ràng như: nướu có màu đỏ sậm hoặc tím thay vì hồng hào, bị sưng phồng và mềm khi chạm vào.

Đặc biệt, tình trạng này khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Nướu sưng làm tăng độ nhạy cảm của răng, gây đau đớn khi nhai thức ăn, đặc biệt là thức ăn cứng hoặc nóng lạnh. Điều này dẫn đến xu hướng ăn chậm, nhai ít hoặc tránh ăn ở bên hàm bị đau, lâu dần có thể gây ra mất cân bằng cơ hàm và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu này rất quan trọng để điều trị kịp thời, giúp khôi phục chức năng ăn nhai và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Sưng lợi hàm dưới có nguy hiểm không?

Sưng lợi hàm dưới thoạt nhìn có vẻ là một vấn đề nhỏ, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm nó có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng và cả sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số rủi ro tiềm ẩn của tình trạng này gây ra:

  • Tiến triển thành viêm nha chu: Sưng lợi thường là dấu hiệu ban đầu của viêm nướu. Nếu tình trạng viêm kéo dài, nó có thể tấn công các mô và xương xung quanh, dẫn đến viêm nha chu. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng có thể gây tụt lợi, lung lay và thậm chí mất răng vĩnh viễn.

  • Áp xe và nhiễm trùng: Vi khuẩn tích tụ trong nướu sưng có thể hình thành ổ mủ (áp xe). Nếu không được xử lý, nhiễm trùng có thể lan rộng sang các vùng lân cận như xương hàm, mặt, cổ, thậm chí vào máu gây nhiễm trùng huyết, một tình trạng đe dọa tính mạng.

  • Gây khó khăn trong sinh hoạt: Sưng lợi khiến việc ăn nhai trở nên đau đớn, ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tình trạng này cũng gây hôi miệng và cảm giác khó chịu liên tục.

Sưng lợi hàm dưới có nguy hiểm không?
Sưng lợi hàm dưới nếu không điều trị kịp thời có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng

Vì vậy, ngay khi nhận thấy các dấu hiệu sưng lợi, đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài hơn vài ngày, Cô Chú, Anh Chị nên đến gặp nha sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Việc chủ quan có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Điều trị sưng lợi hàm dưới

Sưng lợi hàm dưới cần được điều trị sớm để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Phương pháp điều trị sưng lợi hàm dưới hiệu quả nhất phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Súc miệng nước muối

Súc miệng nước muối là một phương pháp hỗ trợ điều trị sưng lợi hàm dưới tại nhà rất hiệu quả và vô cùng đơn giản, đặc biệt trong giai đoạn đầu của viêm nướu. Nước muối ấm có khả năng sát khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ vi khuẩn và giảm viêm. Cô Chú, Anh Chị nên thực hiện 2-3 lần mỗi ngày, sau khi đánh răng, để đạt hiệu quả tốt nhất.

Súc miệng nước muối là một phương pháp hỗ trợ điều trị sưng lợi hàm dưới tại nhà rất hiệu quả

Tuy nhiên, Súc miệng nước muối chỉ là biện pháp tạm thời và không thể thay thế việc khám và điều trị chuyên sâu tại nha khoa. Nếu tình trạng sưng lợi kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, cần đến gặp nha sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Chườm ấm hoặc chườm lạnh khi sưng lợi hàm dưới

Khi bị sưng lợi hàm dưới, việc sử dụng nhiệt độ nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm sưng và giảm đau tạm thời, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

  • Chườm lạnh: Có thể dùng đá lạnh bọc trong một chiếc khăn mềm áp nhẹ vào má ngoài, ngay vị trí nướu bị sưng. Hơi lạnh sẽ làm tê liệt các dây thần kinh cảm giác, giúp giảm đau tức thì và làm co mạch máu, từ đó giảm sưng và viêm. Tuyệt đối không đặt đá trực tiếp lên nướu răng để tránh tổn thương niêm mạc.

  • Chườm ấm: Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm nóng nhẹ áp lên má. Hơi ấm sẽ giúp tăng lưu thông máu đến vùng bị sưng, làm giãn các mạch máu, từ đó giúp các mô mềm phục hồi nhanh hơn. Phương pháp này đặc biệt hữu hiệu khi tình trạng sưng đi kèm với cảm giác căng cứng, khó chịu.

  • Nên luân phiên sử dụng cả hai phương pháp chườm ấm và chườm lạnh. Chườm lạnh trước để giảm sưng, sau đó chườm ấm để thúc đẩy quá trình chữa lành. Mỗi lần chườm chỉ nên kéo dài khoảng 15 - 20 phút và lặp lại vài lần mỗi ngày.

  • Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ giảm triệu chứng, không phải là cách điều trị dứt điểm.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những biện pháp cơ bản và quan trọng nhất để điều trị sưng lợi hàm dưới, đặc biệt khi nguyên nhân là do mảng bám và vi khuẩn. Một chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý không chỉ giúp giảm sưng mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.

Dưới đây là các bước vệ sinh răng miệng nên thực hiện:

  • Đánh răng đều đặn và đúng kỹ thuật

  • Sử dụng chỉ nha khoa

  • Sử dụng nước súc miệng

Vệ sinh răng miệng đúng cách
Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những biện pháp cơ bản và quan trọng nhất để điều trị sưng lợi hàm dưới

Nếu tình trạng sưng lợi không thuyên giảm sau vài ngày vệ sinh đúng cách, hoặc kèm theo các triệu chứng nặng hơn như đau dữ dội, chảy máu nhiều hoặc có mủ, nên đến gặp nha sĩ để được thăm khám và điều trị chuyên sâu.

Thay đổi chế độ ăn uống

Để hỗ trợ điều trị sưng lợi hàm dưới, bên cạnh việc thăm khám nha sĩ và vệ sinh răng miệng đúng cách, việc thay đổi chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số lời khuyên về thực phẩm nên và không nên ăn để giúp nướu nhanh hồi phục:

  • Thực phẩm nên ăn: Sử dụng các thực phẩm mềm và lỏng giúp làm giảm áp lực lên nướu khi ăn. Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C và K. Uống đủ nước để giữ ẩm cho khoang miệng, giúp loại bỏ vi khuẩn và cặn thức ăn.

  • Thực phẩm nên tránh: Hạn chế các thức ăn cứng và dai vì chúng có thể gây tổn thương thêm cho nướu đang sưng. Thực phẩm cay nóng và có tính acid có thể gây kích ứng và tăng cảm giác đau rát cho nướu.

Việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với các phương pháp điều trị khác sẽ giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng sưng lợi và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.

Thăm khám nha khoa khi sưng lợi hàm dưới gây khó khăn khi ăn nhai

Khi tình trạng sưng lợi hàm dưới đã gây ra cảm giác đau nhức và cản trở việc ăn nhai hàng ngày, đây là lúc Cô Chú, Anh Chị cần phải thăm khám nha khoa ngay lập tức. Việc tự điều trị tại nhà chỉ mang tính tạm thời và không thể giải quyết dứt điểm nguyên nhân gốc rễ.Tại phòng khám, nha sĩ sẽ:

  • Xác định nguyên nhân: kiểm tra và chụp X-quang để tìm ra gốc rễ vấn đề (cao răng, sâu răng, viêm nha chu...).

  • Cạo vôi răng và làm sạch: loại bỏ mảng bám và cao răng, giúp nướu giảm viêm và hồi phục.

  • Điều trị chuyên sâu: nếu cần, nha sĩ sẽ thực hiện các thủ thuật như làm sạch túi nha chu hoặc điều trị tủy để giải quyết triệt để vấn đề.

Thăm khám nha khoa khi sưng lợi hàm dưới gây khó khăn khi ăn nhai
Thăm khám nha khoa khi sưng lợi hàm dưới gây khó khăn khi ăn nhai

Thăm khám nha khoa kịp thời không chỉ giúp hết đau, ăn uống bình thường trở lại mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như áp xe hay mất răng.

Sưng lợi hàm dưới nên ăn gì để nhanh khỏi?

Khi bị sưng lợi hàm dưới, việc ăn uống cần được chú ý để không làm tình trạng viêm nặng hơn, đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất giúp nướu nhanh hồi phục. Nên ưu tiên các loại thực phẩm mềm, dễ nhai và giàu vitamin.

  • Thực phẩm mềm và lỏng: Cháo, súp, canh, sữa chua, sinh tố, và các món hầm nhừ là lựa chọn hàng đầu giúp ăn uống dễ dàng mà không gây áp lực lên nướu đang sưng.

  • Rau củ và trái cây mềm: Có thể chế biến rau củ thành các món luộc, hấp, hoặc súp để dễ ăn. Các loại trái cây mềm như chuối, bơ, đu đủ, dưa hấu cũng rất tốt.

  • Thực phẩm giàu Vitamin C và K: Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành vết thương, trong khi vitamin K giúp cầm máu. Nên bổ sung các loại trái cây họ cam quýt, dâu tây, ổi, và các loại rau lá xanh đậm.

  • Thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D: Canxi và vitamin D rất quan trọng cho sức khỏe của răng và xương hàm. Sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi, và trứng là những nguồn cung cấp dồi dào.

Sưng lợi hàm dưới nên ăn gì để nhanh khỏi?
Vitamin C và K có vai trò quan trọng trong cơ chế giảm viêm, cầm máu

Ngoài ra, hãy đảm bảo luôn uống đủ nước để giữ ẩm khoang miệng và súc miệng bằng nước muối sinh lý ấm sau khi ăn để làm sạch và sát khuẩn.

Sưng lợi hàm dưới nên kiêng món gì?

Khi bị sưng lợi hàm dưới, việc kiêng cữ một số loại thực phẩm là rất quan trọng để tránh làm tổn thương nướu, giảm đau và giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn. Những loại thực phẩm nên tránh bao gồm:

  • Thực phẩm cứng và giòn: Các món như hạt rang, bánh quy, khoai tây chiên, hoặc kẹo cứng có thể cọ xát và gây tổn thương trực tiếp lên nướu đang sưng, làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.

  • Đồ ăn cay nóng: Ớt, tiêu và các gia vị cay nóng sẽ kích thích mạnh vào vùng nướu bị sưng, gây đau rát và khó chịu.

  • Thực phẩm có tính axit cao: Nước ngọt có ga, cam, chanh, dứa, hay cà chua có thể làm bào mòn lớp men răng và kích thích nướu, khiến cơn đau nặng hơn.

  • Đồ ăn nhiều đường: Vi khuẩn trong khoang miệng rất ưa thích đường. Ăn nhiều bánh kẹo, kem hay uống nước ngọt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và kéo dài thời gian sưng viêm.

  • Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh: Thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm răng và nướu nhạy cảm hơn. Nên ăn các món có nhiệt độ vừa phải để không gây kích thích.

Sưng lợi hàm dưới nên kiêng món gì?
Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích giúp giảm tình trạng sưng lợi hàm dưới

Ngoài ra, nên hạn chế uống rượu bia và hút thuốc lá vì chúng có thể làm giảm khả năng miễn dịch và cản trở quá trình hồi phục của nướu.

Sưng lợi hàm dưới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu vẫn là do thói quen vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ. Tuy nhiên, việc thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm mềm, giàu vitamin C, cùng với việc dùng thuốc hoặc kem bôi đặc trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, cũng là những cách hiệu quả để bạn cải thiện tình trạng này.

Kính mời Cô Chú, Anh Chị tìm hiểu thêm về chủ đề trồng răng Implant

Nguồn trích dẫn

Dr. Care áp dụng những nguyên tắc tìm nguồn thông tin đáng tin cậy và chuẩn xác: Từ website chính thống của Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ (ADA), các nghiên cứu nha khoa được đăng tải trên tạp chí nha khoa, các tài liệu hướng dẫn nha khoa, những thông tin truyền thông công khai của các hãng trụ uy tín, lâu đời.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa chuyên sâu

Trồng răng Implant

Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề
img-right-banner
img-right-bannerimg-right-banner