[Hỏi đáp bác sĩ] - Thực phẩm nào nên tránh để bảo vệ răng còn lại sau khi mất răng?

Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi

Để bảo vệ răng còn lại sau khi mất răng, quan trọng là tránh những thực phẩm có thể gây hại cho răng. Thực phẩm cứng và giòn như kẹo cứng, hạt dẻ cười, hoặc đá nhỏ có thể gây áp lực và làm tổn thương răng còn lại. Thực phẩm quá nóng hoặc lạnh cũng nên được hạn chế, vì chúng có thể gây kích thích lợi và răng, đặc biệt khi cấu trúc răng đã bị thay đổi.

Sau khi mất một số răng, tôi hiện đang rất chú trọng đến việc bảo vệ những răng còn lại của mình. Tôi rất mong được quý nha sĩ tư vấn về các loại thực phẩm mà tôi nên tránh để giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tôi biết rằng một số loại thực phẩm có thể gây hại cho răng, nhưng không chắc chắn về cụ thể những thực phẩm nào. Thông tin từ quý nha sĩ sẽ giúp tôi điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để giữ gìn răng còn lại một cách tốt nhất.

Xin chân thành cảm ơn quý nha sĩ.

Chú: hongphucpham53***@gmail.com

Đội ngũ Bác sĩ Dr. Care

Cảm ơn Chú hongphucpham53*** đã gửi câu hỏi về nha khoa!

Chăm sóc răng còn lại sau khi mất răng là quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm chú nên tránh hoặc hạn chế để bảo vệ răng còn lại:

  • Thực phẩm và đồ uống chứa đường: Đường là nguyên nhân chính gây sâu răng. Hạn chế hoặc tránh các thực phẩm và đồ uống chứa đường cao như kẹo, bánh ngọt, soda và nước ngọt.

Một nghiên cứu đã xác định mối tương quan giữa việc tiêu thụ đồ uống có đường (SSB) và mất răng ở người trẻ tuổi. Trong nghiên cứu này, việc mất răng được đánh giá dựa trên số lượng răng bị mất do sâu răng hoặc bệnh nha chu. Phân tích dữ liệu từ Hệ thống Giám sát Yếu tố Nguy cơ Hành vi (Behavioral Risk Factor Surveillance System) năm 2012 với 22,526 người trưởng thành từ 18-39 tuổi, nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa việc mất răng và tần suất tiêu thụ SSB hàng ngày.

Kết quả cho thấy khoảng 26% người trẻ tuổi báo cáo rằng họ đã mất ít nhất một răng vĩnh viễn. Mất răng có mối liên hệ tích cực với tần suất tiêu thụ SSB. Nguy cơ mất từ 1-5 răng cao hơn ở những người uống SSB từ >0 đến <1 lần/ngày, 1-2 lần/ngày và >2 lần/ngày so với những người không tiêu thụ SSB. Tương tự, nguy cơ mất ≥6 răng cũng cao hơn ở những người uống SSB 1-2 lần/ngày và >2 lần/ngày so với những người không uống SSB​.

(Nguồn: Nghiên cứu - Permanent tooth loss and sugar-sweetened beverage intake in U.S. young adults công bố tại: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28742206/)

Xem thêm: Mẹo bảo vệ răng trắng khỏe đơn giản và hiệu quả

Xem thêm: Mới nhổ răng nên ăn những loại thực phẩm nào?

  • Thực phẩm và đồ uống có tính Axit: Thức ăn và đồ uống có tính axit cao như nước trái cây, soda, rượu vang, và thực phẩm chứa giấm có thể ăn mòn men răng.

  • Thực phẩm cứng hoặc dính: Tránh thực phẩm cứng như kẹo cứng, hạt dẻ và thực phẩm dính như kẹo dẻo, vì chúng có thể làm hỏng hoặc làm lỏng răng.

  • Cà Phê và trà: Những thức uống này có thể gây nhuộm răng và ảnh hưởng đến men răng nếu được tiêu thụ thường xuyên và không được vệ sinh răng miệng sau đó.

  • Thực phẩm có tính mài mòn: Thực phẩm như bánh mì cứng hoặc bánh quy cứng có thể gây hại cho răng.

  • Đồ uống có gas: Nước có ga, kể cả nước suối có gas, có thể gây ảnh hưởng xấu đến men răng.

Xem thêm: Giải đáp: Người già răng yếu nên ăn gì?

Ngoài sự kiêng cử và chú trọng vô thực đơn hằng ngày nhằm duy trì sức khoẻ của các răng còn lại, Bác sĩ gửi lời khuyên chú nen thực hiện cấy ghép Implant càng sớm càng tốt, nhằm hạn chế sự ảnh hưởng của mất răng đến những răng còn lại trên hàm và làm trầm trọng thêm tình trạng mất răng.

Trồng răng Implant sau khi mất răng không chỉ là giải pháp phục hồi chức năng và thẩm mỹ, mà còn có lợi ích quan trọng trong việc bảo vệ các răng còn lại. Dưới đây là một số lý do tại sao trồng răng Implant có thể giúp Chú bảo vệ răng còn lại:

  • Ngăn chặn sự dịch chuyển của răng: Khi mất một răng, các răng còn lại có xu hướng dịch chuyển vào khoảng trống. Điều này có thể dẫn đến vấn đề cắn khớp, mòn răng, và khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng. Implant giữ cho răng còn lại ở vị trí chính xác của chúng.

  • Giảm áp lực lên răng còn lại: Mất răng có thể tăng áp lực lên những răng còn lại khi ăn nhai, gây ra mòn răng và các vấn đề khác. Trồng răng Implant giúp phân bổ áp lực ăn nhai một cách đều đặn, bảo vệ răng còn lại.

Xem thêm: Trồng răng implant ở đâu tốt TP.HCM?

  • Bảo vệ xương hàm: Implant giúp kích thích và duy trì xương hàm, ngăn chặn tình trạng tiêu xương sau khi mất răng. Xương hàm khỏe mạnh là quan trọng để hỗ trợ các răng còn lại.

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu và sâu răng: Khi răng dịch chuyển do mất răng, việc vệ sinh răng trở nên khó khăn hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho viêm nướu và sâu răng. Implant giữ cho răng còn lại dễ dàng được vệ sinh và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Chú nên sớm đến thăm khám tại Dr. Care - Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant để nhận được tư vấn và kế hoạch điều trị chi tiết cho tình trạng của mình từ Bác sĩ chú nhé.

Mến chào chú!

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa đầu tiên

Chuyên sâu trồng răng Implant

Dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề