Chỉ những ai từng mọc răng khôn mới hiểu được những phiền toái mà nó mang lại. Khi mọc răng khôn phải kiêng gì và làm gì để giảm đau nhanh chóng?
Răng khôn là những chiếc răng mọc cuối cùng trong cung hàm, trong giai đoạn từ 16 – 25 tuổi (nhưng vẫn có một số ít trường hợp mọc sau độ tuổi này). Chỉ có ai từng mọc răng khôn mới hiểu được những phiền toái mà nó mang lại. Phần lớn các trường hợp đều cảm giác đau từ nhẹ đến nặng, thậm chí không thể ăn uống được. Chính vì vậy, mọc răng khôn phải kiêng gì cũng như làm gì để giảm đau nhanh được khá nhiều người quan tâm.
1. Mọc răng khôn phải kiêng gì?
Để giảm đau nhức khi mọc răng khôn, Khách hàng cần tránh những điều sau đây:
Chạm nhiều vào vùng răng khôn mới mọc
Trong thời kỳ mọc răng khôn cần tránh tuyệt đối các tác động mạnh vào cung hàm như: chải răng quá mạnh, sử dụng tăm xỉa răng…dễ dẫn đến tình trạng chảy máu, làm tăng nguy cơ gây viêm.
Sử dụng các thực phẩm làm tăng nguy cơ sưng viêm khi mọc răng khôn
Thực phẩm giàu đường như bánh kẹo, trái cây khô, nước ngọt…có khả năng tái tạo axit trong khoang miệng, tạo điều kiện sản sinh vi khuẩn tích tụ, gây viêm nhiễm.
Khi ăn các thực phẩm nóng lạnh làm men răng co thắt khiến các cơn đau khi mọc răng khôn ngày một gia tăng và nghiêm trọng hơn.
Các thực phẩm cứng và dai làm hoạt động nhai nghiền của khoang miệng trở nên khó khăn, gây tổn thương cho vùng nướu mọc răng khôn, dễ gây chảy máu.
Nước ngọt cũng những thực phẩm giàu đường khác làm gia tăng cơn đau khi mọc răng khôn
Tiêu thụ các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá)
Khi mọc răng khôn, vùng nướu vốn đã bị sưng to. Vì vậy nếu sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy… thì nguy cơ mắc phải các biến chứng nguy hiểm về răng miệng là rất cao.
2. Cần làm gì để giảm đau nhanh khi mọc răng khôn?
Ngoài việc kiêng cữ khi mọc răng khôn, Khách hàng cũng nên thực hiện những điều sau đây để góp phần đẩy lùi những cơn đau nhức và tránh gây ra các biến chứng từ quá trình mọc răng khôn.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học
Thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp… không chỉ tránh gây ảnh hưởng đến hoạt động cung hàm mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Bổ sung lượng rau củ cần thiết để giúp thanh lọc cơ thể và giảm sốt vì khi mọc răng, tình trạng sốt nhẹ thường xảy ra.
Sinh tố và sữa là 2 loại thức uống đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết cho răng miệng nói riêng và tổng thể sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, lưu ý sau khi uống sữa nên súc miệng kỹ càng để loại bỏ cặn sữa bám vào răng.
Giữ gìn vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ
Nước muối có tính chất khử trùng tự nhiên, loại bỏ được sự tích tụ của vi khuẩn trong nướu quanh răng khôn. Thời gian ngậm nước muối thường kéo dài khoảng 1 – 2 phút. Khi ngậm nên tạo ra âm thanh "khò khò" đều đặn, sau đó nhổ bỏ lượng nước muối đó và súc miệng lại bằng nước lọc.
Bên cạnh đó, uống nhiều nước giúp duy trì lượng nước bọt cần thiết, hỗ trợ làm sạch khoang miệng. Sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn cũng giúp khoang miệng luôn sạch sẽ, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công vào vùng mọc răng.
Súc miệng bằng nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa biến chứng khi mọc răng khôn
Đến các trung tâm nha khoa để điều trị
Khi mọc răng khôn, các cơn đau thường kéo dài khoảng một tuần và sau đó biến mất. Tuy nhiên nếu cơn đau diễn ra lâu hơn và mức độ ngày càng tăng, Khách hàng cần đến các trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám kịp thời. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng phổ biến có thể xảy ra như: răng mọc xiên, mọc lệch, mọc ngang... Tùy vào từng trường hợp, Bác sĩ sẽ đề ra hướng điều trị hợp lý như: chích mủ, cắt lợi trùm hoặc nhổ răng khôn.
Việc biết được mọc răng khôn phải kiêng gì, làm gì thực sự rất cần thiết. Vì nếu thực hiện tốt những điều này, những cơn đau nhức từ răng khôn sẽ dần suy giảm và đồng thời các biến chứng nguy hiểm sẽ được hạn chế ở mức tối đa.
Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care
Chuyên sâu trồng răng Implant
Dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam
Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.
Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.
Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.
Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây
(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.
