Facebook Icon - Dr. Care Implant Clinic

Mọc răng khôn phải kiêng gì, làm gì để giảm đau nhanh?

Mục lục nội dung

Chỉ những ai từng mọc răng khôn mới hiểu được những phiền toái mà nó mang lại. Khi mọc răng khôn phải kiêng gì và làm gì để giảm đau nhanh chóng?

Răng khôn là những chiếc răng mọc cuối cùng trong cung hàm, trong giai đoạn từ 16 – 25 tuổi (nhưng vẫn có một số ít trường hợp mọc sau độ tuổi này). Chỉ có ai từng mọc răng khôn mới hiểu được những phiền toái mà nó mang lại. Phần lớn các trường hợp đều cảm giác đau từ nhẹ đến nặng, thậm chí không thể ăn uống được. Chính vì vậy, mọc răng khôn phải kiêng gì cũng như làm gì để giảm đau nhanh được khá nhiều người quan tâm.

1. Mọc răng khôn phải kiêng gì?

Để giảm đau nhức khi mọc răng khôn, Khách hàng cần tránh những điều sau đây:

Chạm nhiều vào vùng răng khôn mới mọc

Trong thời kỳ mọc răng khôn cần tránh tuyệt đối các tác động mạnh vào cung hàm như: chải răng quá mạnh, sử dụng tăm xỉa răng…dễ dẫn đến tình trạng chảy máu, làm tăng nguy cơ gây viêm.

Sử dụng các thực phẩm làm tăng nguy cơ sưng viêm khi mọc răng khôn

  • Thực phẩm giàu đường như bánh kẹo, trái cây khô, nước ngọt…có khả năng tái tạo axit trong khoang miệng, tạo điều kiện sản sinh vi khuẩn tích tụ, gây viêm nhiễm.

  • Khi ăn các thực phẩm nóng lạnh làm men răng co thắt khiến các cơn đau khi mọc răng khôn ngày một gia tăng và nghiêm trọng hơn.

  • Các thực phẩm cứng và dai làm hoạt động nhai nghiền của khoang miệng trở nên khó khăn, gây tổn thương cho vùng nướu mọc răng khôn, dễ gây chảy máu.

Nước ngọt cũng những thực phẩm giàu đường khác làm gia tăng cơn đau khi mọc răng khôn

Tiêu thụ các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá)

Khi mọc răng khôn, vùng nướu vốn đã bị sưng to. Vì vậy nếu sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy… thì nguy cơ mắc phải các biến chứng nguy hiểm về răng miệng là rất cao.

2. Cần làm gì để giảm đau nhanh khi mọc răng khôn?

Ngoài việc kiêng cữ khi mọc răng khôn, Khách hàng cũng nên thực hiện những điều sau đây để góp phần đẩy lùi những cơn đau nhức và tránh gây ra các biến chứng từ quá trình mọc răng khôn.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học

  • Thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp… không chỉ tránh gây ảnh hưởng đến hoạt động cung hàm mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

  • Bổ sung lượng rau củ cần thiết để giúp thanh lọc cơ thể và giảm sốt vì khi mọc răng, tình trạng sốt nhẹ thường xảy ra.

  • Sinh tố và sữa là 2 loại thức uống đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết cho răng miệng nói riêng và tổng thể sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, lưu ý sau khi uống sữa nên súc miệng kỹ càng để loại bỏ cặn sữa bám vào răng.

Giữ gìn vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ

Nước muối có tính chất khử trùng tự nhiên, loại bỏ được sự tích tụ của vi khuẩn trong nướu quanh răng khôn. Thời gian ngậm nước muối thường kéo dài khoảng 1 – 2 phút. Khi ngậm nên tạo ra âm thanh "khò khò" đều đặn, sau đó nhổ bỏ lượng nước muối đó và súc miệng lại bằng nước lọc.

Bên cạnh đó, uống nhiều nước giúp duy trì lượng nước bọt cần thiết, hỗ trợ làm sạch khoang miệng. Sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn cũng giúp khoang miệng luôn sạch sẽ, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công vào vùng mọc răng.

Súc miệng bằng nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa biến chứng khi mọc răng khôn

Đến các trung tâm nha khoa để điều trị

Khi mọc răng khôn, các cơn đau thường kéo dài khoảng một tuần và sau đó biến mất. Tuy nhiên nếu cơn đau diễn ra lâu hơn và mức độ ngày càng tăng, Khách hàng cần đến các trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám kịp thời. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng phổ biến có thể xảy ra như: răng mọc xiên, mọc lệch, mọc ngang... Tùy vào từng trường hợp, Bác sĩ sẽ đề ra hướng điều trị hợp lý như: chích mủ, cắt lợi trùm hoặc nhổ răng khôn.

Việc biết được mọc răng khôn phải kiêng gì, làm gì thực sự rất cần thiết. Vì nếu thực hiện tốt những điều này, những cơn đau nhức từ răng khôn sẽ dần suy giảm và đồng thời các biến chứng nguy hiểm sẽ được hạn chế ở mức tối đa.

Mọc răng khôn đau trong bao lâu và cách giảm đau hiệu quả

Mọc răng khôn đau trong bao lâu và cách giảm đau hiệu quả

Mọc răng khôn đau trong bao lâu là câu hỏi của nhiều người hiện nay. Bởi, tùy vào cơ địa, cấu tạo cung hàm, chăm sóc mà thời gian đau nhức là khác nhau.

Phân biệt triệu chứng mọc răng khôn và bệnh lý về răng miệng

Phân biệt triệu chứng mọc răng khôn và bệnh lý về răng miệng

Các triệu chứng mọc răng khôn phổ biến như đau nướu, nướu đỏ, hơi thở hôi,... Tuy nhiên một số có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về răng miệng.

Liên hệ với Dr. Care Implant
Liên hệ với Dr. Care Implant

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề