Viêm nha chu và viêm lợi là bệnh lý mạn tính, có đặc điểm dễ tái phát nếu cơ thể và nướu không đủ “sức đề kháng” để chống lại vi khuẩn trong mảng bám. Thực tế, điều trị nha chu (cạo vôi, làm sạch túi lợi) chỉ giải quyết nguyên nhân tức thời, nhưng nếu hệ miễn dịch yếu hoặc thói quen chăm sóc chưa đủ, bệnh rất dễ quay trở lại sau 6–12 tháng.

Viêm nha chu và viêm lợi là bệnh lý mạn tính, có đặc điểm dễ tái phát nếu cơ thể và nướu không đủ “sức đề kháng” để chống lại vi khuẩn trong mảng bám. Thực tế, điều trị nha chu (cạo vôi, làm sạch túi lợi) chỉ giải quyết nguyên nhân tức thời, nhưng nếu hệ miễn dịch yếu hoặc thói quen chăm sóc chưa đủ, bệnh rất dễ quay trở lại sau 6–12 tháng.

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục sau điều trị viêm nha chu, đặc biệt là giai đoạn cấp tính. Khi nướu vừa trải qua viêm sưng, chảy mủ hoặc đau nhức, mô nha chu cần dưỡng chất để tái tạo collagen, tăng cường hệ miễn dịch và làm lành các tổn thương.

Tiểu đường là bệnh mạn tính có ảnh hưởng đến toàn thân, và răng miệng không nằm ngoài tác động đó. Người mắc tiểu đường thường phải ăn kiêng tinh bột và đường để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân lo ngại rằng chế độ ăn này có thể gây thiếu chất, ảnh hưởng đến nướu và răng. Trường hợp của cô Kiều (50 tuổi, đang theo chế độ ăn kiêng do tiểu đường) là điển hình.

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, giúp tỉnh táo và tập trung hơn. Tuy nhiên, khi dùng cà phê thay cho bữa sáng, cơ thể và răng miệng sẽ chịu ảnh hưởng nhất định. Không chỉ thiếu dưỡng chất cần thiết cho nướu, cà phê còn có những tác động trực tiếp đến men răng và mô nha chu.

Trái cây chua như xoài xanh, cóc, me, ổi non… là món khoái khẩu của nhiều người vì vị giòn, chua thanh. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên các loại trái cây này cũng làm nhiều bệnh nhân lo lắng: liệu axit trong chúng có thể làm hại lợi, gây yếu nướu, hay ảnh hưởng xấu nếu đã bị viêm nha chu?

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân mà còn trực tiếp tác động lên răng và nướu. Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung đúng nhóm thực phẩm có thể giúp nướu chắc khỏe, giảm nguy cơ viêm nướu và viêm nha chu.