[HỎI ĐÁP BÁC SĨ] – Ăn kiêng vì tiểu đường có ảnh hưởng đến răng lợi không?

Tiểu đường là bệnh mạn tính có ảnh hưởng đến toàn thân, và răng miệng không nằm ngoài tác động đó. Người mắc tiểu đường thường phải ăn kiêng tinh bột và đường để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân lo ngại rằng chế độ ăn này có thể gây thiếu chất, ảnh hưởng đến nướu và răng. Trường hợp của cô Kiều (50 tuổi, đang theo chế độ ăn kiêng do tiểu đường) là điển hình.

“Tôi bị tiểu đường, kiêng tinh bột và đường. Không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe răng lợi không bác sĩ?”

Trần Thị Kiều – 50 tuổi, đang theo chế độ ăn kiêng vì tiểu đường

Thực tế, chế độ ăn ít tinh bột – đường có lợi cho kiểm soát viêm nha chu, nhưng nếu không cân bằng dưỡng chất, nguy cơ suy yếu mô lợi vẫn tồn tại. Điều quan trọng là lựa chọn thực phẩm thay thế giàu dinh dưỡng, giúp vừa kiểm soát đường huyết, vừa giữ nướu khỏe mạnh.

Cô Kiều kính mến,

Việc kiêng tinh bột và đường để kiểm soát tiểu đường không gây hại trực tiếp đến răng lợi, ngược lại còn giảm nguy cơ sâu răng, vì vi khuẩn trong mảng bám cần đường để tạo axit phá hủy men răng. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn kiêng chưa hợp lý, thiếu rau xanh, trái cây ít đường, chất đạm và omega-3, nướu sẽ dễ viêm, vết thương lâu lành, tăng nguy cơ tiến triển thành viêm nha chu.

Người tiểu đường thường có hệ miễn dịch yếu hơn, mạch máu nuôi lợi kém đàn hồi, nên khi có viêm nướu răng, tình trạng sẽ nặng và lành thương chậm hơn. Nghiên cứu của NIH cho thấy bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ viêm nha chu cao gấp 2–3 lần so với người không mắc bệnh, và nếu viêm nha chu không kiểm soát, bệnh còn làm đường huyết khó ổn định. Đây là mối liên hệ hai chiều đã được chứng minh rõ ràng.

Bác sĩ Dr. Care khuyên

Duy trì chế độ ăn kiêng khoa học:

Vẫn kiêng tinh bột tinh chế (cơm trắng, bánh kẹo, nước ngọt), nhưng nên bổ sung tinh bột phức (gạo lứt, yến mạch, khoai lang) để có năng lượng ổn định.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây ít đường (bưởi, táo, kiwi) để bổ sung vitamin C – chất quan trọng cho quá trình tái tạo mô lợi.
Bổ sung cá biển, hạt óc chó, hạt lanh để cung cấp omega-3 giúp giảm viêm nha chu.
Dùng sữa không đường hoặc sản phẩm bổ sung canxi – vitamin D để duy trì xương ổ răng chắc khỏe.

Vệ sinh răng miệng chặt chẽ:

Chải răng 2 lần/ngày bằng bàn chải mềm, kết hợp chỉ nha khoa hoặc tăm nước mỗi tối.
Súc miệng dung dịch kháng khuẩn không cồn để kiểm soát vi khuẩn gây viêm lợi.

Khám nha chu định kỳ 3 tháng/lần: Với người tiểu đường, tần suất này cần dày hơn người bình thường (6 tháng/lần) để phát hiện sớm và ngăn viêm nha chu tái phát.

[HỎI ĐÁP BÁC SĨ] – Ăn kiêng vì tiểu đường có ảnh hưởng đến răng lợi không?

Tiểu đường và trồng răng Implant – điều cô cần lưu ý

Tiểu đường không phải chống chỉ định tuyệt đối cho trồng răng giả, trồng răng Implant, nhưng cần kiểm soát đường huyết tốt trước và sau khi cấy ghép. Người tiểu đường có nguy cơ:

Lành thương chậm: vì lưu thông máu kém.
Nguy cơ viêm quanh Implant cao hơn: nếu kiểm soát đường huyết kém, tỷ lệ viêm quanh Implant tăng gấp 2 lần so với người bình thường.
Tỷ lệ thành công vẫn cao (trên 90%) nếu HbA1c dưới 7% (theo Mayo Clinic, ADA).

Do đó, trước khi trồng Implant, bác sĩ sẽ phối hợp với bác sĩ nội tiết để kiểm soát tốt chỉ số đường huyết, đồng thời hướng dẫn chăm sóc vệ sinh kỹ lưỡng để giảm nguy cơ viêm quanh Implant.

Ăn kiêng đường – tinh bột hợp lý sẽ có lợi cho sức khỏe răng miệng và giúp giảm nguy cơ viêm nha chu. Tuy nhiên, cô cần cân bằng dưỡng chất và chăm sóc răng miệng khoa học. Với người tiểu đường, tái khám định kỳ và theo dõi sức khỏe nha chu thường xuyên là điều bắt buộc.

Bác sĩ Dr. Care trân trọng mời cô đến Dr. Care – Implant Clinic để được kiểm tra nha chu toàn diện, tư vấn chế độ dinh dưỡng và hướng dẫn kỹ lưỡng nếu cô có nhu cầu phục hồi răng bằng Implant. Chúc cô duy trì nướu chắc khỏe, kiểm soát tốt tiểu đường và có hàm răng bền vững theo thời gian.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây