Tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe răng miệng

Bài viết được kiểm định bởi Đội ngũ Bác sĩ Dr. Care

Mục lục nội dung

Uống trà xanh giúp giảm vi khuẩn và axit trong khoang miệng nên ngăn ngừa mảng bám hình thành hay sâu răng phát triển. Ngoài ra, trà xanh còn chứa đặc tính chống viêm tác dụng giúp kiểm soát tình trạng viêm nướu, giảm hiện tượng chảy máu chân răng và hôi miệng.

Công dụng của trà xanh cho sức khỏe răng miệng

Trà xanh được biết đến là một loại thức uống có lợi cho sức khỏe cũng như bảo vệ răng miệng hiệu quả. Trà xanh có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp “đánh bay” mùi hôi miệng, ngăn ngừa những bệnh lý ở khoang miệng.

  • Ngăn ngừa viêm, sưng nướu lợi.

  • Giảm mảng bám.

  • Ngăn ngừa sâu răng.

  • Chống ung thư vòm họng, ung thư lợi.

Ngăn ngừa viêm, sưng nướu lợi

Trà xanh có chứa Polyphenol giúp ngăn ngừa phần lớn các bệnh về răng miệng như viêm, sưng nướu, nhiệt miệng. 30% Polyphenol trong trà xanh sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Khả năng chống viêm của trà xanh sẽ giúp kiểm soát nha chu giúp răng miệng luôn khỏe mạnh, thơm tho. Theo nghiên cứu cho thấy, những người thường uống trà hay ăn những món có tinh chất trà xanh sẽ có nướu chắc khỏe.

Công dụng của trà xanh cho sức khỏe răng miệng
Trà xanh giúp ngăn ngừa sưng nướu, viêm lợi.

>> Xem thêm: Chi phí cấy ghép Implant tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic

Giảm mảng bám

Theo nhiều chuyên gia, trà xanh có chứa hợp chất thực vật polyphenol antioxidant giúp làm giảm sự tích tụ của các mảng bám trên răng. Bên cạnh đó, thành phần Flouride có trong trà xanh giúp tăng men răng, răng chắc khỏe, kháng khuẩn. Đồng thời giảm bớt tình trạng chảy máu lợi, chảy máu chân răng

Ngăn ngừa sâu răng

Trong trà xanh có chứa hợp chất catechin giúp kiểm soát tình trạng viêm và chống nhiễm trùng do vi khuẩn. Các thành phần có trong trà có tác dụng làm giảm nồng độ axit trong nước bọt và mảng bám răng, giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Những người thường xuyên uống trà xanh thì răng lợi sẽ chắc khỏe hơn những người không uống.

 Ngăn ngừa sâu răng
Trà xanh giúp bảo vệ răng miệng, ngừa sâu răng.

Chống ung thư vòm họng, ung thư lợi

Hợp chất epigallocatechin gallate (EGCG) trong trà xanh “giết chết” các tế bào ung thư, đồng thời có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào dị biệt. Nhiều nghiên cứu cho rằng, catechin trong trà xanh cũng có tác dụng kích hoạt các enzym giải độc, chống lại các tác nhân gây hại.

EGCG là một trong một nhóm các chất chống oxy hóa được gọi là flavonoid có trong thực vật. Chúng có nhiều lợi ích sức khỏe như bảo vệ chống ung thư hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh tim

——Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Chất chống oxy hóa trong trà xanh: Những điều cần biết

Dùng trà xanh như thế nào để trị hôi miệng?

Trà xanh là thức uống giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm vì thế trà xanh có khả năng “đánh bay” mùi hôi miệng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là những cách trị hôi miệng bằng trà xanh vô cùng hiệu quả mà nguyên liệu thì rất dễ tìm:

Trị hôi miệng bằng trà xanh kết hợp với muối

Rửa sạch lá trà xanh, vò nát rồi đun với nước. Sau khi nước sôi thì bỏ phần bã, chắt lấy phần nước rồi cho vào một ít muối. Sau đó khuấy đều cho tan rồi dùng nước này súc miệng mỗi ngày. Kiên trì súc miệng bằng nước muối và trà xanh sẽ giúp hơi thở thơm mát, không còn mùi hôi.

Dùng trà xanh như thế nào để trị hôi miệng
Uống trà xanh giúp mang lại hơi thở thơm mát.

Bảng giá trồng răng Implant chuẩn y khoa tại nha khoa Dr. Care cũng được quyết định bởi các yếu tố: Tình trạng mất răng cụ thể, dòng trụ mà Khách hàng lựa chọn, chất lượng xương hàm,... Những yếu tố này cần phải được Bác sĩ chuyên sâu thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị cụ thể cho từng trường hợp mất răng.

Tại Dr. Care - Implant Clinic giá trồng 1 răng Implant hoàn chỉnh khoảng dao động từ 15.500.000/răng Implant cho đến 43.500.000/răng Implant tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Kính mời cô chú tham khảo thêm nội dung từ bài viết Bảng giá trồng răng Implant chuẩn Y khoa tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic

Cách trị hôi miệng bằng trà xanh và gừng

Rửa sạch lá trà xanh rồi đun với nước. Khi nước sôi thì cho gừng cắt lát vào đun tiếp khoảng 20 phút nữa. Dùng hỗn hợp trà xanh, gừng súc miệng hoặc uống sẽ giúp miệng bớt đi mùi hôi.

Trị hôi miệng bằng cách nhai lá trà xanh

Nếu không có thời gian để nấu trà thì Cô Chú, Anh Chị có thể nhai một nắm trà xanh đã được rửa sạch trong vòng 5 phút. Sau đó nhổ bỏ phần bã và súc miệng lại với nước sạch. Tinh dầu trà xanh trong lá trà tươi sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi, ngừa viêm nhiễm và mang lại hơi thở thơm mát.

Trị hôi miệng bằng cách nhai lá trà xanh
Uống trà xanh thường xuyên giúp ngăn ngừa hôi miệng.

Những lưu ý khi sử dụng trà xanh

Uống trà xanh là cách giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả,ngăn ngừa các bệnh lý nha chu hoặc mất răng vĩnh viễn. Bên cạnh đó trà xanh còn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn nên cải thiện đáng kể tình trạng hôi miệng, giúp mùi hơi thở trở nên thơm tho, tươi mát. Tuy nhiên, không nên vì thế mà lạm dụng trà xanh, khi uống trà, cần lưu ý những điều dưới đây:

  • Thói quen uống trà xanh giúp giảm gần 30% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, tuy nhiên nó chỉ hiệu quả khi uống từ 1-3 ly/ngày, khi uống từ 5-6 ly/ngày thì sẽ không còn hiệu quả, đôi khi còn gây tác dụng ngược.

  • Không nên uống trà xanh khi đói bụng vì sẽ có nguy cơ làm đau dạ dày hoặc dẫn đến nguy cơ bị hôi miệng.

  • Người mắc bệnh về thận nên hạn chế sử dụng trà xanh vì trà đặc chứa nhiều florua. Thận là cơ quan bài tiết chính florua nên nếu uống thường xuyên có thể gây hại cho thận. Nếu uống trà sau khi uống rượu thì sẽ càng gây hại cho thận.

Những lưu ý khi sử dụng trà xanh
Không nên uống trà xanh khi đói bụng.
  • Không nên uống nước trà xanh để qua đêm vì dễ bị sản sinh ra chất không có lợi cho sức khỏe. Lúc này trà sẽ bị đổi màu, các protein và vitamin sẽ bị phân hủy sản sinh nhiều vi khuẩn, nấm độc hại không tốt cho sức khỏe.
  • Không nên uống trà nóng trên 65 độ C vì cảnh báo ung thư thực quản, ung thư khoang miệng, vòm họng… Ban đầu sẽ gây ảnh hưởng đến niêm mạc miệng, ảnh hưởng đến đường tiêu hóa…. sau đó nhiều biến chứng nguy hiểm sẽ xảy ra.

Dr. Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP. HCM. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa. Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên

Nha khoa Dr. Care - Implant Clinic sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, lành nghề, kinh nghiệm trồng răng Implant ít nhất 5 năm. Cùng với đó là cơ sở vật chất, trang thiết bị và máy móc chuyên dụng cho cấy ghép Implant tân tiến, phòng trồng răng đảm bảo vô trùng và sử dụng các dòng trụ chính hãng. Dr. Care chính là nơi để Cô Chú, Anh Chị tin tưởng, trồng răng Implant ưu việt nhất hiện nay, bảo tồn tối đa răng thật.

Kính mời các cô chú tham khảo thêm nội dung từ bài viết Top 10 địa chỉ trồng răng Implant uy tín tại TP.HCM tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic

Uống nhiều trà xanh trong thời gian dài có ảnh hưởng sức khỏe răng miệng hay không?

Ai cũng biết trà xanh rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Trà xanh có thể làm giảm mức độ vi khuẩn và axit trong khoang miệng giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm nha chu, ngoài ra còn giảm đáng kể tình trạng viêm nướu, giảm chảy máu chân răng.

Mặc dù vậy cũng không nên uống trà thay nước vì sẽ khiến răng bị ố vàng. Trong trà xanh chứa rất nhiều nguyên tố tanin, axit, chromogenes trong đó tanin và axit là những nguyên nhân chính làm răng bị ố vàng. Thậm chí trà xanh còn khiến răng ố vàng nhiều hơn cả cà phê vì hàm lượng tanin trong trà xanh cao hơn trong cà phê.

 Uống nhiều trà xanh trong thời gian dài có ảnh hưởng sức khỏe răng miệng hay không
Uống nhiều trà xanh gây vàng răng.

Ngoài ra còn có những trường hợp quá lạm dụng trà xanh khiến tanin sẽ phản ứng với carbohydrate, các loại protein và đường và sẽ dẫn tới tình trạng sâu răng. Không chỉ thế, axit trong trà xanh sẽ làm thay đổi độ pH khoang miệng, từ đó phá hỏng lớp men răng, khiến răng bị yếu đi rất nhiều, nhạy cảm với những đồ quá nóng, quá lạnh.

Nếu Cô Chú, Anh Chị đang quan tâm về chủ đề Implant, đừng bỏ lỡ nội dung sau đây:

Thông tin liên hệ Dr. Care - Implant Clinic

Để hiểu hơn về phương pháp trồng răng Implant phục hồi răng đã mất do thiếu hụt canxi, vui lòng liên hệ Dr. Care - Implant Clinic: Nha khoa đầu tiên chuyên sâu trồng răng Implant dành cho người trung niên tại Việt Nam.

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Giờ làm việc:

+ Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM

+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề