Công dụng của máng chống nghiến răng khi ngủ

Máng chống nghiến răng là gì?

Máng chống nghiến răng là một thiết bị nha khoa được thiết kế để ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp giữa hai hàm răng, hạn chế lực ma sát gây hại khi nghiến răng. Thường được sử dụng vào ban đêm, máng chống nghiến bảo vệ răng khỏi những tổn thương do lực nghiến quá mức. Vật liệu chế tạo máng thường là nhựa acrylic, một loại nhựa dẻo, trong suốt, an toàn và tương thích sinh học với môi trường miệng.

Tình trạng ngủ nghiến răng gây ra những tác hại gì?

Nghiến răng khi ngủ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Mặc dù thoạt nhìn có vẻ vô hại, tình trạng nghiến răng khi ngủ thực chất có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe răng miệng và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng

Một trong những ảnh hưởng rõ rệt nhất của tình trạng nghiến răng khi ngủ là sự tổn thương đến răng. Lực nghiến mạnh và liên tục khiến men răng bị mài mòn, làm răng trở nên nhạy cảm, dễ ê buốt và dễ bị sâu răng. Nguy hiểm hơn, răng có thể bị nứt, mẻ, thậm chí gãy do lực nghiến quá mức. Ngoài ra, nghiến răng khi ngủ còn gây áp lực lên khớp thái dương hàm (TMJ), dẫn đến đau, cứng khớp, hạn chế cử động hàm và tiếng lạo xạo khi nhai. Các vấn đề về nướu cũng có thể phát sinh do tình trạng nghiến răng khi ngủ, bao gồm viêm nướu và tụt nướu, làm lộ chân răng, gây ê buốt và tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu.

Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống

Bên cạnh những ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, tình trạng nghiến răng khi ngủ còn ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Tiếng nghiến răng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh, gây mất ngủ, khó ngủ. Bản thân người nghiến răng cũng có thể bị thức giấc, ngủ không ngon giấc, dẫn đến mệt mỏi, uể oải vào ban ngày. Hơn nữa, nghiến răng khi ngủ gây co thắt các cơ hàm, dẫn đến đau đầu, đau cơ mặt, đau tai, đau cổ, vai gáy. Tình trạng nghiến răng khi ngủ thường liên quan đến căng thẳng, lo âu, và tình trạng này kéo dài có thể tạo thành vòng luẩn quẩn, khiến căng thẳng, lo âu càng gia tăng. Về mặt thẩm mỹ, nghiến răng khi ngủ lâu ngày có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt, khiến mặt vuông hơn, mất cân đối.

Công dụng khi dụng cụ chống nghiến răng

Máng chống nghiến răng là một giải pháp hiệu quả cho những ai gặp phải tình trạng nghiến răng khi ngủ. Thiết bị nha khoa này mang lại nhiều lợi ích thiết thực, giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bảo vệ cấu trúc răng

Máng chống nghiến có tác dụng duy trì cấu trúc răng. Bằng cách tạo ra một rào cản bảo vệ giữa hai hàm răng, máng ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp, giảm thiểu lực tác động lên răng khi nghiến. Điều này giúp ngăn ngừa nứt, mẻ, gãy răng, duy trì độ chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ của răng.

Bảo vệ men răng

Máng chống nghiến giúp bảo tồn men răng. Ma sát liên tục khi nghiến răng gây mòn men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Lớp đệm bảo vệ của máng giúp giảm ma sát và áp lực lên răng, từ đó bảo tồn lớp men răng.

Giảm đau cơ hàm

Máng chống nghiến còn giúp giảm căng thẳng cơ hàm. Nghiến răng khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh và liên tục, gây căng thẳng, mệt mỏi và đau nhức. Máng chống nghiến hạn chế hoạt động của cơ hàm khi ngủ, cho phép cơ hàm thư giãn, giảm bớt căng thẳng, từ đó cải thiện các triệu chứng như đau tai, đau đầu và cảm giác mệt mỏi.

Cải thiện giấc ngủ

Máng chống nghiến giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Tiếng nghiến răng khi ngủ có thể gây phiền toái cho người ngủ cùng và làm gián đoạn giấc ngủ của chính người bị nghiến răng. Máng chống nghiến giúp giảm thiểu tiếng ồn, đồng thời tạo điều kiện cho người dùng ngủ sâu giấc hơn, tránh cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy.

Hướng dẫn sử dụng máng chống nghiến răng đúng cách

Máng chống nghiến răng được thiết kế để bảo vệ răng khỏi những tác động của lực nghiến, giúp giảm thiểu tổn thương răng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tùy thuộc vào loại máng mà cách sử dụng sẽ khác nhau.

Cách dùng máng chống nghiến dạng nhiệt

Máng chống nghiến dạng nhiệt được chế tạo từ vật liệu có khả năng biến dạng dưới tác động của nhiệt độ, cho phép máng ôm sát vào hàm răng sau khi được tạo hình. Quy trình sử dụng máng dạng nhiệt như sau:

1. Làm mềm máng: Đun nước đến nhiệt độ 61-63°C. Nhúng máng vào nước nóng trong khoảng 30-60 giây để máng mềm ra.

2. Đặt máng lên răng: Lấy máng ra khỏi nước và nhanh chóng đặt lên hàm răng trên hoặc dưới.

3. Tạo hình máng: Dùng tay ấn nhẹ vào máng để máng ôm sát vào bề mặt răng. Cắn chặt răng trong vài giây để tạo hình máng.

4. Làm nguội máng: Giữ máng trên răng cho đến khi máng nguội hoàn toàn và cứng lại.

Hướng dẫn cách vệ sinh máng chống nghiến răng

Việc sử dụng máng chống nghiến răng loại không cần tạo hình bằng nhiệt khá đơn giản, bạn chỉ cần đặt máng lên hàm răng sao cho vừa khít và thoải mái, đảm bảo máng che phủ toàn bộ bề mặt răng cần được bảo vệ. Tuy nhiên, đừng quên vệ sinh và bảo quản máng đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe răng miệng. Sau mỗi lần sử dụng, hãy làm sạch máng bằng bàn chải lông mềm và nước sạch để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn. Định kỳ nên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch sâu và khử trùng máng. Lưu ý, không dùng kem đánh răng, xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm hỏng máng. Khi không sử dụng, hãy bảo quản máng trong hộp đựng chuyên dụng, để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Chi phí máng chống nghiến răng

Chi phí máng chống nghiến răng thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại máng (hàng loạt hay chế tạo riêng), chất liệu (nhựa acrylic, silicone...), thương hiệu, tình trạng răng miệng và phí khám tư vấn.

Máng chống nghiến hàng loạt thường có giá thấp hơn máng chế tạo riêng. Chất liệu cũng ảnh hưởng đến giá thành, với máng silicone thường đắt hơn máng nhựa acrylic. Thương hiệu uy tín và tình trạng răng miệng phức tạp cũng làm tăng chi phí.

Mức giá máng chống nghiến dao động từ 400.000 đến 1.000.000 đồng. Tuy nhiên, để biết chính xác chi phí, Cô Chú, Anh Chị nên đến nha sĩ để được khám và tư vấn.

Đối tượng nào không nên sử dụng máng chống nghiến răng

Mặc dù máng chống nghiến răng mang lại nhiều lợi ích trong việc bảo vệ răng và cải thiện chất lượng giấc ngủ, tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại thiết bị này. Dưới đây là một số trường hợp chống chỉ định sử dụng máng chống nghiến răng:

• Trẻ em dưới 6 tuổi: Ở độ tuổi này, khung xương hàm mặt và răng của trẻ đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ. Việc sử dụng máng chống nghiến có thể gây cản trở sự phát triển tự nhiên của răng và xương hàm, dẫn đến các biến dạng về cấu trúc và hình thái.

• Bệnh nhân rối loạn khớp thái dương hàm (TMD): Máng chống nghiến có thể làm thay đổi sự phân bố lực nhai, tập trung áp lực lên khớp thái dương hàm. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của TMD như đau, cứng khớp, hạn chế vận động hàm.

• Dị ứng với vật liệu làm máng: Một số người có thể bị dị ứng với nhựa acrylic hoặc các thành phần khác của máng chống nghiến. Dị ứng có thể gây ra các phản ứng như ngứa, nổi mẩn, sưng trong khoang miệng.

• Bệnh nhân mắc bệnh hô hấp: Đối với những người bị hen suyễn hoặc các bệnh lý đường thở tắc nghẽn mạn tính, việc đeo máng chống nghiến có thể gây khó thở hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hô hấp.

• Thói quen cắn mạnh: Những người có thói quen cắn mạnh hoặc đập hai hàm vào nhau khi đang đeo máng có thể làm hỏng máng, gây nứt, vỡ máng và giảm hiệu quả bảo vệ.

Sử dụng máng chống nghiến răng cần lưu ý gì?

Để máng chống nghiến răng phát huy hiệu quả tối ưu và an toàn, bạn cần lưu ý:

• Sử dụng đều đặn: Đeo máng hàng ngày theo chỉ định của nha sĩ, kiên trì sử dụng dù ban đầu có thể hơi khó chịu.

• Vệ sinh kỹ lưỡng: Chải răng sạch sẽ trước và sau khi đeo máng. Vệ sinh máng bằng bàn chải lông mềm và nước sạch hoặc dung dịch chuyên dụng. Bảo quản máng trong hộp đựng sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát.

• Thói quen tốt: Tránh nhai hoặc cắn máng. Không dùng chung máng với người khác. Hạn chế các thói quen xấu như cắn bút, nhai móng tay.

• Theo dõi và bảo dưỡng: Thay máng định kỳ (khoảng 12 tháng/lần). Kiểm tra máng thường xuyên để phát hiện hư hỏng. Tránh để máng tiếp xúc với nhiệt độ cao.

• Lối sống lành mạnh: Giảm căng thẳng, lo âu. Thực hiện các bài tập thư giãn cơ hàm. Kết hợp máng chống nghiến với các phương pháp điều trị khác nếu cần.

Những phương pháp nào điều trị thói quen nghiến răng khi ngủ hiệu quả

Chứng nghiến răng khi ngủ (bruxism) có thể được kiểm soát và giảm thiểu thông qua nhiều biện pháp can thiệp, bao gồm thay đổi lối sống, các kỹ thuật thư giãn, sử dụng thiết bị nha khoa và điều trị các bệnh lý liên quan.

1. Thay đổi lối sống và thói quen:

• Chế độ ăn uống: Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cứng, dai và đồ uống chứa caffeine trước khi đi ngủ. Một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi ngủ có thể giúp giảm co thắt cơ hàm.

• Loại bỏ các chất kích thích: Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác, vì chúng có thể làm tăng căng thẳng và kích thích hoạt động cơ hàm.

• Thư giãn trước khi ngủ: Tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ, ví dụ như tắm nước ấm, nghe nhạc nhẹ nhàng, đọc sách... để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

2. Kỹ thuật thư giãn và kiểm soát stress:

• Các bài tập thư giãn: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền, hít thở sâu để giảm căng thẳng, lo âu, những yếu tố thường gây ra nghiến răng.

• Hỗ trợ tâm lý: Nếu nghiến răng liên quan đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần, bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý.

3. Sử dụng máng chống nghiến răng:

• Máng chống nghiến: Thiết bị nha khoa được chế tạo để đeo vào ban đêm, giúp ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp giữa hai hàm răng khi nghiến, bảo vệ răng và giảm căng thẳng cơ hàm.

• Tư vấn chuyên môn: Nha sĩ sẽ khám và tư vấn loại máng phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.

4. Can thiệp nha khoa:

• Điều trị các bệnh lý răng miệng: Điều trị triệt để các vấn đề về răng và hàm như sâu răng, viêm nướu, sai lệch khớp cắn... có thể giúp giảm nghiến răng.

• Các phương pháp điều chỉnh khớp cắn: Trong một số trường hợp, nha sĩ có thể đề nghị các phương pháp như chỉnh nha, đánh bóng răng hoặc sử dụng miếng chắn cắn để điều chỉnh khớp cắn và giảm áp lực lên răng khi nghiến.

5. Điều trị các rối loạn giấc ngủ: Nếu nghiến răng có liên quan đến các rối loạn giấc ngủ, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ để được chẩn đoán và điều trị.

Mất răng do thói quen nghiến răng có phục hồi bằng Implant được không?

Mất răng do nghiến răng gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng ăn nhai và thẩm mỹ. May mắn thay, ngày nay, với sự tiến bộ của nha khoa phục hồi, việc trồng răng mới để thay thế răng đã mất đã trở nên an toàn và hiệu quả hơn bao giờ hết. Trong số các phương pháp phục hình răng hiện có, cấy ghép Implant được xem là giải pháp tối ưu với nhiều ưu điểm vượt trội.

Kỹ thuật cấy ghép Implant bao gồm việc đặt một trụ Implant làm bằng titanium vào xương hàm, thay thế cho chân răng đã mất. Trụ Implant đóng vai trò như một chân răng nhân tạo, vững chắc và bền bỉ. Sau một khoảng thời gian từ 2 đến 6 tháng, trụ Implant sẽ tích hợp hoàn toàn với xương hàm, tạo nền tảng vững chắc cho việc phục hình răng sứ.

Tiếp theo, mão răng sứ sẽ được gắn lên trụ Implant thông qua khớp nối Abutment. Mão răng sứ được chế tác tinh xảo, có màu sắc và hình dáng tự nhiên, hài hòa với các răng còn lại. Răng Implant sau khi hoàn thiện có khả năng chịu lực tốt, giúp bệnh nhân ăn nhai thoải mái như răng thật, đồng thời mang lại tính thẩm mỹ cao, cải thiện nụ cười và sự tự tin cho người sử dụng.

Tham khảo chi phí trồng răng Implant

Giá cấy ghép Implant không cố định mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trước hết là tình trạng mất răng, bao gồm số lượng, vị trí răng mất và tình trạng xương hàm xung quanh. Những yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp đến độ phức tạp của ca phẫu thuật và loại Implant cần sử dụng. Thứ hai là loại trụ Implant. Thị trường hiện nay cung cấp đa dạng trụ Implant với xuất xứ, chất liệu, thiết kế và công nghệ khác nhau, dẫn đến sự chênh lệch về giá.

Yếu tố thứ ba ảnh hưởng đến chi phí là chất lượng xương hàm. Nếu xương hàm bị tiêu hõm, bệnh nhân có thể cần phải ghép xương trước khi cấy ghép Implant, làm tăng thêm chi phí. Cuối cùng là các khoản phí dịch vụ như khám, tư vấn, chụp phim X-quang, phẫu thuật, mão răng sứ... Tất cả những yếu tố này cộng lại sẽ quyết định tổng chi phí cấy ghép Implant.

Để tham khảo, chi phí cấy ghép Implant đơn lẻ thường dao động từ 15.500.000 đến 43.500.000 đồng/răng, tùy thuộc vào các yếu tố nêu trên. Đối với cấy ghép Implant toàn hàm, chi phí có thể dao động từ 99.000.000 đến 139.000.000 đồng/hàm, phụ thuộc vào phương pháp điều trị và loại trụ Implant được lựa chọn.

Vì vậy, để biết chính xác chi phí, bệnh nhân nên đến nha khoa uy tín để được bác sĩ chuyên môn khám, tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Máng chống nghiến răng là giải pháp hiệu quả để bảo vệ răng và cải thiện giấc ngủ cho người nghiến răng. Thiết bị này giúp giảm thiểu tác động của lực nghiến, bảo vệ men răng, giảm nguy cơ mẻ, vỡ răng và hạn chế các vấn đề về khớp thái dương hàm. Để máng chống nghiến phát huy tác dụng tốt nhất, cần lựa chọn loại máng phù hợp, sử dụng và vệ sinh đúng cách, kết hợp với điều chỉnh lối sống, thư giãn và kiểm soát căng thẳng.

Có thể bạn quan tâm: Tham khảo địa chỉ trồng răng implant ở đâu tốt tại tphcm

Thông tin liên hệ Nha khoa Dr. Care

Nha khoa chuyên sâu

Trồng răng Implant

Dành riêng cho Cô Chú trung niên tại Việt Nam

Hiện nay, Dr. Care - Implant Clinic là một trong những nha khoa uy tín hàng đầu cung cấp dịch vụ trồng răng Implant chuẩn Y khoa giúp khách hàng phục hồi mất răng hiệu quả và an toàn đáp ứng 3 tiêu chí: Phục hồi khả năng ăn nhai, hoàn thiện thẩm mỹ và đảm bảo sử dụng lâu bền.

Đến nha khoa, Khách hàng được Đội ngũ Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tư vấn tận tâm, cặn kẽ về tình trạng răng miệng. tình trạng mất răng. Bác sĩ sau khi thăm khám kỹ càng sẽ đưa ra giải pháp tối ưu, tiết kiệm và an toàn.

Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "Liệu pháp trồng răng không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa.

Đặt hẹn với Dr. Care - Implant Clinic để thăm khám, tư vấn và điều trị. Tại đây

Gọi để nhận báo giá 24/7: 0909 478 910