Nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Bài viết được kiểm định bởi Đội ngũ Bác sĩ Dr. Care

Mục lục nội dung

Nhiệt miệng là vấn đề rộp miệng khá phổ biến, hầu hết mọi người đều bị ít nhất 1 lần trong đời. Nhiệt miệng không gây hại tới sức khỏe, dễ chữa nhưng có thể tái phát thường xuyên. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng cũng như cách phòng tránh hiệu quả? 

Nhiệt miệng là gì? Dấu hiệu nhận biết nhiệt miệng

Nhiệt miệng hay còn gọi lở miệng (Loét áp - tơ) là tình trạng viêm nhiễm gây ra các vết loét trong miệng khiến người bệnh đau đớn, gặp nhiều khó khăn trong quá trình ăn nhai. Dấu hiệu ban đầu của nhiệt miệng là những đốm trắng nhỏ hơi nhô lên ở niêm mạc miệng. Chỉ sau ít ngày, những đốm trắng này sẽ sưng lên và vỡ ra tạo nên các vết loét có hình tròn hoặc ova với kích thước từ 1 - 2mm ở xung quanh vòm miệng.

Nhiệt miệng là gì? Dấu hiệu nhận biết nhiệt miệng

Các vết loét ban đầu sẽ có màu trắng, sau đó dần chuyển sang màu vàng còn vùng nướu xung quanh có biểu hiện sưng đỏ.

Nhiệt miệng được chia thành 2 loại dựa theo mức độ nghiêm trọng:

  • Vết loét đơn giản: Nhiệt miệng có thể xuất hiện từ 3 - 5 lần/ năm và kéo dài từ 5 - 7 ngày. Với những Cô Chú, Anh Chị thường nóng trong, hay ăn đồ cay, nóng sẽ có tần suất bị nhiệt miệng nhiều hơn

  • Vết loét phức tạp: Vết loét phức tạp là biểu hiện của cơ thể khi gặp phải bệnh lý có nguyên nhân bởi virus như virus Herpes. Tình trạng loét miệng kéo dài từ 1 - 2 tuần, thậm chí là lâu hơn dựa vào tình trạng bệnh lý của từng người.

Nguyên nhân nào dẫn tới nhiệt miệng?

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới nhiệt miệng là do vùng nướu, má trong xuất hiện vết thương nhỏ trong quá trình ăn nhai và vệ sinh răng miệng. Bên cạnh đó, nhiệt miệng còn là biểu hiện của bệnh lý về đường ruột, virus, thậm chí là HIV/AIDS.

  • Miệng bị tổn thương

  • Thiếu Vitamin, khoáng chất

  • Bệnh Celiac

  • Bệnh về đường ruột

  • Thay đổi nội tiết tố

  • HIV/AIDS

Miệng bị tổn thương

Niêm mạc trong khoang miệng có thể bị tổn thương bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như do thủ thuật trong nha khoa, đánh răng mạnh, ăn nhai đồ cứng, vô tình cắn vào má hay tai nạn. Các vết thương hở tạo điều kiện để vi khuẩn có hại trong khoang miệng tấn công khiến vết thương nặng hơn, tạo nên các vết loét trong miệng.

Thiếu Vitamin, khoáng chất

Thiếu Vitamin, khoáng chất

Nhiệt miệng cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của Cô Chú, Anh Chị đang bị thiếu vitamin B12, C, kẽm, folate, sắt, …Đây là những khoáng chất thiết yếu cho hoạt động trong cơ thể, nhất là vitamin C có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Cơ thể thiếu hụt vitamin C tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và tấn công răng, nướu gây nên nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có nhiệt miệng.

Bệnh Celiac

Người mắc bệnh Celiac - bệnh lý về rối loạn đường ruột nghiêm trọng do nhạy cảm với gluten cũng có triệu chứng nhiệt miệng. Tỷ lệ mắc bệnh này không cao, chỉ khoảng 1% dân số ở cả 2 giới. Khi mắc Celiac, bên cạnh nhiệt miệng, người bệnh còn có các triệu chứng khác như teo nhung mao, suy nhược cơ thể do không hấp thu được chất dinh dưỡng.

Trồng răng Implant là quá trình cấy ghép chân răng bằng Titanium gắn chặt vào xương hàm để thay thế chân răng đã mất. Khi xương tự bám vào bề mặt Implant, Bác sĩ tiến hành phục hình hàm giả, răng sứ hoặc cầu răng lên trên, đảm bảo chúng không bị trượt hay dịch chuyển trong miệng

Kính mời cô chú tham khảo thêm nội dung từ bài viết Bảng giá trồng răng Implant chuẩn Y khoa tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic

Bệnh về đường ruột

Cô Chú, Anh Chị mắc bệnh về đường ruột như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn không chỉ có triệu chứng như đau bụng, loét bụng mà vùng miệng cũng xuất hiện những vết loét nhỏ. Người mắc bệnh về đường ruột thường suy giảm sức khỏe trong thời gian ngắn bởi cơ thể không hấp thu chất dinh dưỡng, da vàng vọt, răng lung lay.

Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố trước và sau chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng. Thân nhiệt ở phụ nữ trong thời gian này có sự thay đổi đột ngột, tăng giảm thất thường không thể kiểm soát. Điều này khiến niêm mạc dễ xuất hiện nốt phồng, vỡ ra tạo nên vết loét miệng.

HIV/AIDS

HIV/AIDS là căn bệnh thế kỷ chưa có thuốc điều trị dứt điểm. Người nhiễm virus HIV sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch nhanh chóng, cơ thể không thể chống lại sự tấn công từ vi khuẩn. Răng và nướu vì vậy cũng dễ bị viêm và mắc nhiều bệnh lý hơn như nhiệt miệng, viêm nha chu, viêm nướu, lung lay chân răng.

Nhiệt miệng có nguy hiểm không?

Nhiệt miệng không phải là bệnh lý nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh trong thời gian ngắn. Trường hợp Cô Chú, Anh Chị không điều trị dứt điểm khiến nhiệt miệng tái phát nhiều lần sẽ có nguy cơ mắc biến chứng như viêm loét lan rộng, viêm mô tế bào.

Gây khó khăn khi ăn nhai

Biểu hiện rõ nhất khi bị nhiệt miệng là cảm giác xót khi ăn nhai, nhất là ăn các món mặn, cay và nóng. Vết loét trong miệng khiến quá trình ăn nhai gặp nhiều khó khăn, thậm chí là phải kiêng khem một số món yêu thích. Trong thời gian bị nhiệt miệng, người bệnh chỉ nên ăn thức ăn có độ ấm vừa phải, được chế biến thanh đạm giúp vết thương mau lành.

Cơ thể mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi

Nhiệt miệng khiến nhiều Cô Chú, Anh Chị phải ăn kiêng, thay đổi chế độ ăn dẫn tới ăn không ngon, chán ăn. Điều này khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nên không có đủ năng lượng. Trường hợp nhiệt miệng là triệu chứng của bệnh về đường ruột hay nhiễm virus, Cô Chú, Anh Chị phải chịu thêm những cơn đau bụng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống.

Dr. Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP. HCM. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa. Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên

Nha khoa Dr. Care - Implant Clinic sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, lành nghề, kinh nghiệm trồng răng Implant ít nhất 5 năm. Cùng với đó là cơ sở vật chất, trang thiết bị và máy móc chuyên dụng cho cấy ghép Implant tân tiến, phòng trồng răng đảm bảo vô trùng và sử dụng các dòng trụ chính hãng. Dr. Care chính là nơi để Cô Chú, Anh Chị tin tưởng, trồng răng Implant ưu việt nhất hiện nay, bảo tồn tối đa răng thật.

Kính mời các cô chú tham khảo thêm nội dung từ bài viết Top 10 địa chỉ trồng răng Implant uy tín tại TP.HCM tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic

Viêm loét lan rộng

Các vết loét trên miệng có thể lan rộng nếu hệ miễn dịch của người bệnh suy giảm do vi khuẩn tấn công, cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Điều này khiến Cô Chú, Anh Chị phải chịu đau nhức thêm nhiều ngày, thậm chí là kéo dài hơn 1 tuần so với biểu hiện thông thường. Viêm loét lan rộng dễ dẫn tới nhiễm trùng khiến cơ thể sốt nhẹ.

Viêm mô tế bào

Viêm mô tế bào là biến chứng nguy hiểm hàng đầu do nhiệt miệng gây nên. Vùng nướu bị viêm mô tế bào ngày càng sưng lớn, màu nướu chuyển từ hồng sang đỏ sậm. Bên cạnh đó, hạch bạch huyết cũng sưng lớn cho thấy sự nhiễm trùng đang diễn ra khá nghiêm trọng. Trong trường hợp này, Cô Chú, Anh Chị bắt buộc phải tới Bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Những lầm tưởng nguy hiểm về nhiệt miệng

Nhiệt miệng là bệnh lý khá dễ điều trị, tuy nhiên lại rất khó để chữa dứt điểm không tái phát. Nhiều Cô Chú, Anh Chị có những lầm tưởng nguy hiểm về nhiệt miệng dẫn tới điều trị sai lệch, không hiệu quả.

  • Nhiệt miệng mau khỏi, dễ lành

  • Nhiệt miệng không nguy hiểm

  • Nhiệt miệng do nóng trong người

  • Nhiệt miệng không cần kiêng đồ cay, nóng

Nhiệt miệng mau khỏi, dễ lành

Nhiệt miệng mau khỏi, dễ lành

Nhiệt miệng chỉ mau khỏi, dễ lành khi người bệnh phát hiện sớm và có những điều chỉnh kịp thời trong chế độ ăn, thậm chí là sử dụng thuốc. Nhiều Cô Chú, Anh Chị lầm tưởng bệnh nhiệt miệng có thể tự khỏi từ 3 - 5 ngày nên chủ quan không điều trị kiến bệnh ngày càng diễn biến nghiêm trọng hơn. Vết loét trong miệng không chỉ khiến quá trình ăn nhai đau sót mà còn ảnh hưởng tới tâm lý của người bệnh.

Nhiệt miệng không nguy hiểm

Đây là lầm tưởng rất tai hại bởi nhiệt miệng còn là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm như viêm loét dạ dày, HIV/AIDS. Nếu Cô Chú, Anh Chị thấy vết loét trong miệng không lành sau từ 5 - 7 ngày cần tới ngay Bác sĩ để được thăm khám. Rất có thể Cô Chú, Anh Chị mắc bệnh lý khác như viêm nướu, viêm mô tế bào, nguy hiểm hơn là ung thư khoang miệng giai đoạn đầu.

Nhiệt miệng do nóng trong người

Thân nhiệt thay đổi đột ngột, nóng trong là một trong những nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng. Tuy nhiên, không phải trường hợp nhiệt miệng nào cũng do nóng trong người gây nên. Trường hợp Cô Chú, Anh Chị sử dụng thuốc có thể bị nhiệt miệng như thuốc ức chế miễn dịch, aspirin, thuốc kháng sinh, …

Nhiệt miệng không cần kiêng đồ cay, nóng

Để mau chóng cải thiện tình trạng nhiệt miệng, Cô Chú, Anh Chị nên kiêng đồ ăn cay nóng. Tuy nhiên, nhiều Cô Chú, Anh Chị khá chủ quan trước lời khuyên này từ Bác sĩ khiến các vết loét miệng mãi không lành, thậm chí là nghiêm trọng hơn.

4 mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà

Nhiệt miệng có thể điều trị khỏi tại nhà bằng nhiều biện pháp đơn giản như súc miệng nước muối, dùng dầu dừa, mật ong hay nước súc miệng chuyên dụng. Tình trạng nhiệt miệng cải thiện nhanh chóng từ 4 - 5 ngày nếu Cô Chú, Anh Chị áp dụng đều đặn các biện pháp chữa trị.

Súc miệng nước muối

Súc miệng nước muối

Nước muối có tính sát khuẩn cao, có thể tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét trong khoang miệng. Nhờ vậy, vết thương mau chóng lành lặn trở lại trong từ 3 - 5 ngày. Cô Chú, Anh Chị nên súc miệng nước muối ít nhất 2 lần/ ngày để sát khuẩn vết thương.

Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa thành phần acid lauric có thể giảm đau hiệu quả, từ đó giảm khó chịu do nhiệt miệng gây nên. Cô Chú, Anh Chị bị nhiệt miệng dùng dầu dừa bôi lên vết thương từ 3 - 4 lần/ ngày để vết thương mau lành.

Mật ong chữa nhiệt miệng

Dùng mật ong chữa nhiệt miệng là phương pháp được dân gian lưu truyền. Cô Chú, Anh Chị sử dụng mật ong bôi trực tiếp lên vết loét trong miệng và ngậm từ 5 phút. Trong mật ong có tính kháng khuẩn sẽ tiêu diệt vi khuẩn có hại tại vết thương giúp vết nhiệt miệng mau lành.

Sử dụng nước súc miệng

Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng có chứa thành phần capocaine hay steroid dexamethasone có khả năng giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Cô Chú, Anh Chị nên dùng nước súc miệng có chứa thành phần trên, sử dụng đều đặn từ 2 lần/ ngày để mau chóng cải thiện vết thương.

>> Xem thêm: Trồng răng Implant giá bao nhiêu 1 cái tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic

Cách phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả

Cô Chú, Anh Chị phòng ngừa nhiệt miệng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, đồng thời thay đổi cách vệ sinh răng miệng để hạn chế tổn thương đến nướu, má trong.

Cách phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả

  • Chế độ ăn uống: Cần tránh nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng như khoai chiên, gia vị cay, nóng, các món mặn, trái cây có vị chua chứa nhiều acid. Đồng thời, Cô Chú, Anh Chị cần tránh tuyệt đối những thực phẩm mà cơ thể bị dị ứng.

  • Kiểm soát căng thẳng: Trong nhiều trường hợp, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng. Cô Chú, Anh Chị cần kiểm soát căng thẳng bằng cách tập thể dụng, yoga và thiền để tinh thần luôn thoải mái, bình tĩnh.

  • Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng: Để hạn chế tổn thương nướu trong quá trình vệ sinh răng miệng, Cô Chú, Anh Chị nên chọn bàn chải có đầu lông mềm. Đồng thời không sử dụng vật nhọn, cứng như tăm lớn để lấy thức ăn mắc ở kẽ răng bởi chúng có thể khiến xước nướu, chảy máu chân răng.

Thông tin liên hệ Dr. Care - Implant Clinic

Để hiểu rõ hơn về phương pháp cấy ghép Implant và những kiến thức về trồng răng giả, vui lòng liên hệ Dr. Care – Nha khoa đầu tiên chuyên trồng răng Implant dành cho người trung niên tại Việt Nam.

Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Giờ làm việc:

+ Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM - 9:00 PM

+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.

Bài viết cùng chủ đề